點(diǎn)痣后恢復(fù)時(shí)間一般為7-30天，具體時(shí)間與痣的大小、深度、護(hù)理方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。

淺表性痣或較小痣的恢復(fù)通常在7-14天完成。這類痣多采用激光或冷凍治療，創(chuàng)面較淺，表皮修復(fù)較快。治療后初期可能出現(xiàn)輕微紅腫或結(jié)痂，需保持局部干燥，避免沾水或摩擦。結(jié)痂脫落后新生皮膚呈淡粉色，隨時(shí)間逐漸恢復(fù)自然膚色。若護(hù)理得當(dāng)且無感染，多數(shù)人在兩周內(nèi)可完全愈合。

較大或較深的痣可能需要14-30天恢復(fù)。此類痣可能涉及真皮層，需通過手術(shù)切除或高頻電灼等方式處理，創(chuàng)面較大且愈合過程較長(zhǎng)。術(shù)后需遵醫(yī)囑定期消毒換藥，觀察有無滲液或異常增生。深層修復(fù)過程中可能出現(xiàn)暫時(shí)性色素沉著，通常3-6個(gè)月會(huì)逐漸淡化?；謴?fù)期間應(yīng)嚴(yán)格防曬，避免抓撓或使用刺激性護(hù)膚品。

點(diǎn)痣后需保持創(chuàng)面清潔干燥，結(jié)痂前避免接觸水或化妝品。恢復(fù)期飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物及酒精攝入。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、滲液或劇烈疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染或瘢痕增生風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)需加強(qiáng)物理防曬，防止紫外線導(dǎo)致色素沉著復(fù)發(fā)。