勃起障礙可通過生活方式調(diào)整、心理治療、口服藥物、真空負(fù)壓裝置、陰莖海綿體注射等方式治療。勃起障礙可能與血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、心理因素、藥物副作用等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)、勃起時(shí)間短、性欲減退等癥狀。

1、生活方式調(diào)整

改善不良生活習(xí)慣有助于緩解勃起障礙。長期吸煙飲酒可能損傷血管內(nèi)皮功能，導(dǎo)致陰莖血流不足。建議戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免熬夜。適度運(yùn)動如快走、游泳等有氧運(yùn)動可改善血液循環(huán)，每周堅(jiān)持3-5次，每次30分鐘以上。控制體重在正常范圍，減少高脂高糖飲食，增加蔬菜水果和全谷物攝入。

2、心理治療

焦慮抑郁等心理因素可能引發(fā)心因性勃起障礙。認(rèn)知行為療法可幫助患者糾正錯(cuò)誤性觀念，緩解性交壓力。伴侶共同參與治療有助于建立和諧性關(guān)系。放松訓(xùn)練如深呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松能降低緊張情緒。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢，改善夫妻溝通模式。

3、口服藥物

磷酸二酯酶5抑制劑是常用口服藥物，如西地那非片、他達(dá)拉非片、伐地那非片等。這類藥物通過增強(qiáng)一氧化氮介導(dǎo)的血管舒張作用，改善陰莖血流。適用于血管性勃起障礙，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。服藥期間避免與硝酸酯類藥物同用，可能引起嚴(yán)重低血壓。常見不良反應(yīng)包括頭痛、面部潮紅、消化不良等。

4、真空負(fù)壓裝置

真空負(fù)壓裝置通過負(fù)壓使陰莖充血勃起，再用收縮環(huán)維持勃起狀態(tài)。適用于藥物禁忌或無效的患者，操作簡便無創(chuàng)。使用前需修剪陰毛避免卷入，選擇合適尺寸的收縮環(huán)。每次使用不超過30分鐘，避免組織缺血?？赡艹霈F(xiàn)陰莖疼痛、淤血、射精困難等副作用，通?？勺孕芯徑?。

5、陰莖海綿體注射

前列腺素E1注射液可直接注射入陰莖海綿體，誘發(fā)血管擴(kuò)張和勃起。適用于其他治療無效的重度勃起障礙。需由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)注射技巧，選擇適當(dāng)劑量。常見注射部位為陰莖側(cè)方，需輪換位置避免纖維化?？赡馨l(fā)生陰莖疼痛、異常勃起等并發(fā)癥，持續(xù)勃起超過4小時(shí)需緊急處理。

勃起障礙患者應(yīng)保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鋅、精氨酸等營養(yǎng)素。避免過度勞累和精神緊張，與伴侶加強(qiáng)情感交流。定期進(jìn)行盆底肌鍛煉可增強(qiáng)勃起功能。治療期間需遵醫(yī)囑定期復(fù)查，根據(jù)效果調(diào)整方案。合并糖尿病、高血壓等慢性病者需積極控制原發(fā)病。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)異常勃起，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。