激光祛斑的恢復(fù)過程通常包括術(shù)后即刻反應(yīng)、結(jié)痂期、脫痂期和皮膚修復(fù)期，整個過程可能持續(xù)1個月至3個月。恢復(fù)時間與個人體質(zhì)、斑痕類型、激光能量參數(shù)及術(shù)后護理密切相關(guān)。

激光治療后皮膚會出現(xiàn)輕微紅腫和灼熱感，這屬于正?，F(xiàn)象，通常會在幾小時到一天內(nèi)逐漸緩解。治療區(qū)域在隨后的3天至7天內(nèi)開始形成薄層痂皮，此時皮膚可能伴有干緊繃感。痂皮一般會在7天至14天自然脫落，期間切忌用手摳抓以免留下疤痕或?qū)е?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/hw8t5fnskmhk4xw.html" target="_blank">色素沉著。脫痂后新生的皮膚呈現(xiàn)淡粉色，比較嬌嫩，需要嚴格防曬以避免紫外線刺激。接下來的2周至4周內(nèi)皮膚進入修復(fù)階段，色素代謝逐步穩(wěn)定，膚色趨于均勻。部分人群可能在術(shù)后出現(xiàn)暫時性反黑現(xiàn)象，這多與日曬或體質(zhì)有關(guān)，通常在1個月至2個月內(nèi)自行消退。整個恢復(fù)期內(nèi)需保持創(chuàng)面清潔干燥，使用醫(yī)用修復(fù)敷料幫助皮膚屏障重建，避免使用刺激性護膚品。

激光祛斑后應(yīng)注意清淡飲食，多攝入富含維生素C的蔬菜水果如西藍花、獼猴桃等，有助于抑制黑色素生成?；謴?fù)期間避免辛辣食物及酒精，減少熬夜等不良生活習(xí)慣，外出時須涂抹防曬指數(shù)較高的防曬霜并配合物理遮擋。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、疼痛加劇或異常分泌物等情況，應(yīng)及時返院復(fù)查。