夏天腳部起水泡可能與汗皰疹、足癬、接觸性皮炎、日曬傷或摩擦刺激等因素有關(guān)。汗皰疹通常表現(xiàn)為手足對(duì)稱性小水泡，足癬多伴隨脫屑和瘙癢，接觸性皮炎與過敏原刺激相關(guān)，日曬傷多見于暴露部位，摩擦刺激常見于新鞋或不透氣鞋襪。

1、汗皰疹

汗皰疹是夏季常見的非感染性皮膚問題，與汗腺導(dǎo)管堵塞和排汗異常有關(guān)。典型表現(xiàn)為手掌、足底出現(xiàn)密集的針尖大小水泡，伴隨輕微瘙癢?；颊咝璞３志植扛稍铮苊膺^度清潔，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等外用激素藥膏，或口服氯雷他定片緩解癥狀。穿透氣鞋襪有助于減少復(fù)發(fā)。

2、足癬

由紅色毛癬菌等真菌感染引起，夏季濕熱環(huán)境易誘發(fā)。水泡型足癬好發(fā)于足弓和趾間，水泡壁厚、液清亮，破潰后形成環(huán)形脫屑?？勺襻t(yī)囑聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，嚴(yán)重時(shí)配合伊曲康唑膠囊口服?；颊咝杳咳崭鼡Q棉質(zhì)襪子，避免與他人共用拖鞋，洗腳后徹底擦干趾縫。

3、接觸性皮炎

接觸涼鞋金屬扣、橡膠鞋底等致敏物質(zhì)后，足部皮膚出現(xiàn)紅斑、簇集性水泡伴灼熱感。急性期可用生理鹽水冷敷，遵醫(yī)囑涂抹丁酸氫化可的松乳膏，口服鹽酸西替利嗪片抗過敏。建議更換無鎳飾品涼鞋，新鞋先穿棉襪隔離，洗衣時(shí)徹底漂洗去除洗滌劑殘留。

4、日曬傷

穿涼鞋暴露的足背皮膚經(jīng)紫外線照射后，可能出現(xiàn)紅腫、疼痛性水泡。輕度曬傷可用冷藏蘆薈膠外敷，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用復(fù)方利多卡因乳膏止痛，配合布洛芬緩釋膠囊口服。上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)需涂抹SPF30以上防曬霜，物理遮擋如穿淺色薄襪更有效。

5、摩擦刺激

新鞋材質(zhì)過硬或鞋碼不合腳時(shí)，足跟、足側(cè)等摩擦部位易形成張力性水泡。初期可貼水膠體敷料保護(hù)，已破潰水泡用碘伏消毒后覆蓋無菌紗布。選擇記憶棉鞋墊、系帶調(diào)節(jié)松緊的鞋子，運(yùn)動(dòng)前在易磨處預(yù)先涂抹凡士林減少摩擦。

夏季需選擇吸濕排汗的棉質(zhì)或抗菌纖維襪子，每日用溫水配合溫和洗劑清潔足部，洗后完全擦干包括趾縫。避免長(zhǎng)時(shí)間穿塑料拖鞋或膠鞋，室內(nèi)可換穿露趾涼鞋保持通風(fēng)。出現(xiàn)水泡時(shí)不要自行挑破，合并發(fā)熱、化膿或擴(kuò)散性皮疹應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。糖尿病患者尤其需要警惕足部感染風(fēng)險(xiǎn)，定期檢查雙足皮膚狀況。