孕婦吃海鮮過(guò)敏可通過(guò)遠(yuǎn)離過(guò)敏原、冷敷止癢、遵醫(yī)囑用藥、補(bǔ)充水分、監(jiān)測(cè)胎動(dòng)等方式緩解。海鮮過(guò)敏通常由免疫系統(tǒng)異常反應(yīng)、組胺釋放、遺傳因素、既往過(guò)敏史、海鮮不新鮮等原因引起。

1、遠(yuǎn)離過(guò)敏原

立即停止食用海鮮及可能含有海鮮成分的食物，避免接觸海鮮制品。過(guò)敏反應(yīng)通常與海鮮中的蛋白質(zhì)有關(guān)，如蝦蟹類含有的原肌球蛋白。孕婦需檢查食品標(biāo)簽，外出就餐時(shí)主動(dòng)告知過(guò)敏史。家中烹飪工具也應(yīng)與海鮮類分開使用，防止交叉污染。

2、冷敷止癢

若出現(xiàn)皮膚紅腫瘙癢，可用干凈毛巾包裹冰塊冷敷患處5-10分鐘，每日重復(fù)3-4次。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕局部充血和組胺釋放導(dǎo)致的瘙癢感。避免抓撓皮膚，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激。過(guò)敏嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)蕁麻疹或血管性水腫，冷敷可延緩水腫擴(kuò)散。

3、遵醫(yī)囑用藥

孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物，嚴(yán)重過(guò)敏可短期外用丁酸氫化可的松乳膏。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥，避免使用阿司匹林等可能影響胎兒的藥物。若出現(xiàn)呼吸困難需立即就醫(yī)，可能需注射腎上腺素注射液。

4、補(bǔ)充水分

過(guò)敏期間每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，促進(jìn)過(guò)敏原代謝?？娠嬘脺胤涿鬯虻}水，避免含酒精或咖啡因飲料。水分不足可能加重皮膚干燥瘙癢，同時(shí)有助于維持羊水量。觀察尿液顏色，保持淡黃色為宜。

5、監(jiān)測(cè)胎動(dòng)

嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)可能導(dǎo)致子宮收縮，需每日早中晚各數(shù)1小時(shí)胎動(dòng)。正常胎動(dòng)為每小時(shí)3-5次，若12小時(shí)少于10次或胎動(dòng)劇烈后突然減少，應(yīng)立即就醫(yī)。過(guò)敏期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)和精神緊張，左側(cè)臥位有助于改善胎盤供血。

孕婦發(fā)生海鮮過(guò)敏后應(yīng)記錄過(guò)敏癥狀出現(xiàn)時(shí)間、持續(xù)時(shí)長(zhǎng)及具體表現(xiàn)，就醫(yī)時(shí)提供給醫(yī)生參考。日常飲食選擇新鮮衛(wèi)生的海產(chǎn)品，徹底加熱后食用。對(duì)貝類過(guò)敏者需注意避免食用牡蠣、蛤蜊等軟體動(dòng)物。孕期可進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，但急性期不宜進(jìn)行皮試。保持居住環(huán)境通風(fēng)清潔，定期更換床單被罩，減少塵螨等二次過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)有助于降低過(guò)敏反應(yīng)強(qiáng)度。