右肩膀疼痛可能由肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、膽囊疾病、肩關(guān)節(jié)脫位等原因引起。建議及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。

1、肩周炎

肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織慢性炎癥，多因長期勞損或受涼導致。表現(xiàn)為肩部持續(xù)性鈍痛，夜間加重，活動受限?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛，配合熱敷和康復鍛煉。

2、頸椎病

頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，引起放射性右肩疼痛。常伴有頸部僵硬、手臂麻木。需通過頸椎MRI確診，治療包括頸椎牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者需手術(shù)減壓。

3、肩袖損傷

肩袖肌腱撕裂多由外傷或退變引起，表現(xiàn)為抬臂時劇痛、無力?？赏ㄟ^超聲檢查確診，輕度損傷用布洛芬緩釋膠囊消炎止痛，完全撕裂需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復。

4、膽囊疾病

膽囊炎或膽結(jié)石發(fā)作時，疼痛可放射至右肩胛區(qū)。多伴隨右上腹痛、惡心嘔吐。需腹部B超檢查，急性發(fā)作期用消旋山莨菪堿片解痙，必要時行膽囊切除術(shù)。

5、肩關(guān)節(jié)脫位

外傷性脫位會導致突發(fā)劇烈疼痛和關(guān)節(jié)畸形。需急診手法復位，用三角巾固定2-3周，反復脫位者需Bankart手術(shù)修復關(guān)節(jié)囊。

日常應注意避免肩部過度負重，睡眠時勿壓患側(cè)?？蛇M行鐘擺運動等輕柔鍛煉，疼痛期減少提重物。飲食宜清淡，補充鈣質(zhì)和維生素D促進骨骼健康。若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、腫脹需立即就醫(yī)，切勿自行長期服用止痛藥掩蓋病情。