嘴下面長痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動、飲食刺激等因素有關(guān)。痘痘在醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡，主要表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛或膿皰，嚴重時可形成結(jié)節(jié)或囊腫。

1、皮脂分泌過多

皮脂腺分泌旺盛會導(dǎo)致毛囊口堵塞，形成痘痘。青春期、壓力大或熬夜時皮脂分泌增加，容易誘發(fā)痤瘡。日常需用溫和潔面產(chǎn)品清潔，避免使用油性護膚品。醫(yī)生可能開具維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等藥物調(diào)節(jié)皮脂。

2、毛囊角化異常

角質(zhì)層代謝紊亂會使死皮細胞堆積堵塞毛孔。缺乏維生素A或遺傳因素可能導(dǎo)致角化異常?？勺襻t(yī)囑使用阿達帕林凝膠改善角化，配合含果酸的護膚品輔助剝脫角質(zhì)。

3、細菌感染

痤瘡丙酸桿菌繁殖會引發(fā)炎癥反應(yīng)。局部皮膚破損或清潔不足時易繼發(fā)感染。表現(xiàn)為紅腫熱痛的炎性痘痘，可外用克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等抗菌藥物。

4、激素水平波動

月經(jīng)周期、多囊卵巢綜合征等情況會導(dǎo)致雄激素升高，刺激皮脂腺增生。這類痘痘常反復(fù)發(fā)作在下巴和口周區(qū)域。需就醫(yī)檢查激素水平，必要時服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

5、飲食刺激

高糖高脂飲食會促進皮脂合成，乳制品中的激素成分也可能加重痤瘡。頻繁進食辛辣食物會刺激局部毛細血管擴張。建議減少奶茶、巧克力、油炸食品攝入，增加蔬菜水果和飲水。

保持規(guī)律作息和良好衛(wèi)生習(xí)慣有助于預(yù)防痘痘復(fù)發(fā)。每日用溫水洗臉不超過兩次，避免用手擠壓痘痘。若痘痘持續(xù)加重或遺留瘢痕，應(yīng)及時到皮膚科就診。注意防曬有助于減少色素沉著，選擇標(biāo)注不致痘的防曬產(chǎn)品。