青光眼患者需注意定期監(jiān)測(cè)眼壓、避免誘發(fā)因素、規(guī)范用藥、保持情緒穩(wěn)定及定期眼科復(fù)查。青光眼是一種以視神經(jīng)損傷和視野缺損為特征的不可逆性致盲眼病，需終身管理。

青光眼患者應(yīng)每日定時(shí)測(cè)量眼壓并記錄，眼壓波動(dòng)超過(guò)5毫米汞柱需警惕。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、趴睡、穿高領(lǐng)衣物等可能引起眼壓升高的動(dòng)作。暗環(huán)境可能誘發(fā)閉角型青光眼發(fā)作，建議室內(nèi)保持適度照明。嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用降眼壓滴眼液如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等，不可自行增減藥量。急性發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)劇烈眼痛、頭痛伴惡心嘔吐，需立即就醫(yī)處理開(kāi)角型青光眼進(jìn)展隱匿，即使無(wú)癥狀也需每3-6個(gè)月復(fù)查視野檢查和視神經(jīng)OCT成像。合并高血壓、糖尿病患者需同步控制全身疾病，高血糖會(huì)加速視神經(jīng)損害。游泳時(shí)建議佩戴護(hù)目鏡防止感染，過(guò)冷刺激可能誘發(fā)血管痙攣。

日常飲食可增加藍(lán)莓、菠菜等富含花青素的深色蔬果，有助于改善微循環(huán)。避免一次性飲用超過(guò)500毫升液體，控制咖啡因攝入量。運(yùn)動(dòng)選擇快走、太極拳等中低強(qiáng)度項(xiàng)目，倒立、舉重等力量訓(xùn)練可能使眼壓驟升。保持每日7小時(shí)規(guī)律睡眠，睡前2小時(shí)避免使用電子設(shè)備。外出佩戴防紫外線墨鏡，強(qiáng)光刺激可能加重視疲勞。家屬應(yīng)學(xué)會(huì)識(shí)別急性發(fā)作征兆，如瞳孔散大、結(jié)膜充血等表現(xiàn)，及時(shí)協(xié)助送醫(yī)。