扁桃體肥大引起的打呼嚕可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式快速緩解。扁桃體肥大多由反復(fù)感染、過(guò)敏反應(yīng)等因素引起，表現(xiàn)為睡眠打鼾、呼吸暫停等癥狀，需根據(jù)病因選擇干預(yù)措施。

1、藥物治療

急性感染導(dǎo)致的扁桃體肥大可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素控制炎癥。過(guò)敏性因素引起的可配合氯雷他定糖漿減輕黏膜水腫。用藥期間需監(jiān)測(cè)體溫和呼吸狀況。

2、低溫等離子消融術(shù)

適用于中度肥大的患者，通過(guò)低溫射頻能量精準(zhǔn)縮小扁桃體體積，手術(shù)時(shí)間短且出血少。術(shù)后需流質(zhì)飲食3-5天，避免劇烈咳嗽。

3、扁桃體切除術(shù)

針對(duì)重度肥大伴長(zhǎng)期呼吸阻塞者，采用全麻下完整切除扁桃體。術(shù)后需住院觀察2-3天，注意預(yù)防創(chuàng)面感染和出血風(fēng)險(xiǎn)。

4、體位調(diào)整

睡眠時(shí)側(cè)臥可減輕舌根后墜對(duì)氣道的壓迫，使用專(zhuān)用止鼾枕抬高頭部15-30度，有助于改善夜間通氣效率。

5、鼻腔沖洗

生理鹽水鼻腔噴霧可減少鼻咽部分泌物堆積，降低呼吸道阻力。建議每日晨起及睡前各沖洗一次，配合口咽部含漱效果更佳。

日常需保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免接觸煙霧等刺激物。飲食以溫涼流質(zhì)為主，禁食辛辣過(guò)硬食物。肥胖患者應(yīng)控制體重，兒童患者建議定期復(fù)查腺樣體狀況。若出現(xiàn)發(fā)熱或呼吸急促需及時(shí)復(fù)診。