長期耳鳴可能引起聽力下降、睡眠障礙、焦慮抑郁等后果，嚴重時可能影響生活質(zhì)量和社會功能。耳鳴通常由噪聲暴露、耳部疾病、心血管疾病等因素引起，需根據(jù)具體病因干預(yù)。

長期耳鳴可能對聽覺系統(tǒng)造成漸進性損害。持續(xù)耳鳴信號會干擾耳蝸毛細胞正常功能，導(dǎo)致對真實聲音的敏感度降低。部分患者可能出現(xiàn)高頻聽力損失，表現(xiàn)為對話中難以聽清輔音發(fā)音。耳鳴伴隨的聽覺過敏現(xiàn)象可能使患者對日常環(huán)境聲音耐受度下降，嚴重時需避免嘈雜場所。這種聽力變化通常呈緩慢進展，初期容易被忽視。

耳鳴可能引發(fā)多種神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥。持續(xù)異常信號傳導(dǎo)會導(dǎo)致大腦聽覺皮層重組，形成病理性神經(jīng)環(huán)路。部分患者出現(xiàn)注意力難以集中、記憶力減退等認知功能障礙。夜間耳鳴聲可能干擾睡眠節(jié)律，導(dǎo)致入睡困難或頻繁覺醒，長期睡眠剝奪可能誘發(fā)頭痛、眩暈等軀體癥狀。少數(shù)患者可能出現(xiàn)幻聽或聲音定位障礙等更嚴重的神經(jīng)癥狀。

耳鳴可能造成顯著心理社會影響。長期耳鳴患者易產(chǎn)生煩躁、易怒等情緒波動，約三成患者會發(fā)展為焦慮狀態(tài)。對耳鳴聲的過度關(guān)注可能形成惡性循環(huán)，加重癥狀感知。社會交往方面，患者可能因聽不清對話而減少社交活動，部分職業(yè)人群可能因聽力問題影響工作表現(xiàn)。重度耳鳴患者的生活質(zhì)量評分可能顯著低于健康人群。

耳鳴可能提示潛在全身性疾病進展。血管性耳鳴可能反映高血壓或動脈硬化程度加重。單側(cè)進行性耳鳴需警惕聽神經(jīng)瘤等占位性病變。某些代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺功能異常也可能通過影響內(nèi)耳微循環(huán)加重耳鳴。藥物性耳鳴可能提示耳毒性藥物蓄積，需要及時調(diào)整用藥方案。

建議耳鳴患者保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和噪聲刺激?？蓢L試白噪音掩蔽等聲音療法緩解癥狀，必要時使用耳鳴習(xí)服療法?？刂蒲獕骸⒀堑然A(chǔ)疾病，避免使用耳毒性藥物。若耳鳴持續(xù)超過三個月或伴隨聽力驟降、眩暈等癥狀，應(yīng)及時到耳鼻喉科進行純音測聽、聲導(dǎo)抗等專業(yè)檢查。日?？赏ㄟ^冥想、正念訓(xùn)練等方式改善對耳鳴的心理適應(yīng)。