眩暈癥的預(yù)防措施
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提到眩暈癥大家可能都不陌生，這是一個(gè)在我們的日常生活中經(jīng)常能聽到的一個(gè)病癥，很多人都知道得了這個(gè)病很痛苦卻不知道如何預(yù)防它的發(fā)生，下面讓我們給大家介紹一下眩暈癥的預(yù)防措施供大家參考。
第一、在飲食方面，患者應(yīng)該多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含鹽量過高、甜食或非常油膩的食的食物，戒煙少酒。切忌少吃生冷瓜果、物，以免生痰助濕的飲食。例如冬瓜、蘿卜、玉米、小米、荷葉粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、豆油、茶、鯉魚、海蜇以及豆類、豆制品等。
第二、保持良好的心態(tài)與愉悅樂觀的心情是預(yù)防的關(guān)鍵步驟。
第三、保證充足的睡眠和休息，盡量保證臥室與整個(gè)屋子處于安靜的環(huán)境下，不要出現(xiàn)嘈雜的聲音。
第四、保持室內(nèi)空氣的新鮮與流通，經(jīng)常開窗透氣。在適宜的氣候下，經(jīng)常去室外比較幽靜的地方散步，多呼吸新鮮空氣。少去擁擠及空氣污染大、不流通的地方。
第五、平時(shí)的工作與生活中不要過于憂慮，不要給自己添加很重的心理壓力，多參加一些簡單的娛樂活動(dòng)，以此轉(zhuǎn)移注意力。
第六、中老年人想要預(yù)防眩暈癥的出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該經(jīng)?；顒?dòng)自己的頸部，每天應(yīng)該各個(gè)方向多次活動(dòng)，對(duì)于頸部的按摩一定要做好，應(yīng)該重視自己的身體健康，不能夠長期將頭部維持一個(gè)固定的姿勢，無論做什么工作都要保護(hù)好自己的頸部健康，做好這些工作就能夠積極的預(yù)防眩暈癥的出現(xiàn)。
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來月經(jīng)時(shí)頭暈惡心怎么回事
來月經(jīng)時(shí)頭暈惡心，首先考慮月經(jīng)前后諸證里面的經(jīng)行眩暈。經(jīng)行眩暈多與經(jīng)血虧虛、頭腦清竅失養(yǎng)，或痰濁上擾清竅有關(guān)。中醫(yī)說的月經(jīng)前后諸證，就是經(jīng)前期綜合征，與身體激素的水平有一定的關(guān)系。在月經(jīng)期間，孕激素水平會(huì)出現(xiàn)失調(diào)的情況，導(dǎo)致出現(xiàn)精神緊張、勞累或者各種癥狀，而且還可能會(huì)產(chǎn)生頭暈的問題。出現(xiàn)了頭暈、惡心癥狀的時(shí)候，建議及時(shí)休息，最好不要過度勞累。另外，頭暈、惡心也可能是由頸椎病，肩周炎或者頭部疾病引發(fā)導(dǎo)致的。
眩暈癥有必要做腦血管造影嗎
眩暈癥有必要做腦血管造影。眩暈癥并不是一種疾病，可能是由于其他疾病導(dǎo)致出現(xiàn)的綜合癥狀，而眩暈正在發(fā)作的過程中，并沒有任何的先兆誘因，并不是特別的明確，會(huì)涉及到腦科、耳鼻喉科、骨科或者是內(nèi)科，所以有必要做腦血管造影。檢查時(shí)還需進(jìn)行耳科檢查、磁共振檢查、心電圖、頭顱CT、血常規(guī)。及早的進(jìn)行全面的檢查，能夠有效的診斷相關(guān)的病情。根據(jù)檢查的結(jié)果，明確引起眩暈癥的原發(fā)病因之后，針對(duì)原發(fā)病采取藥物或者是手術(shù)的方式進(jìn)行治療，從而控制眩暈癥的病情發(fā)展。
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暈眩癥怎么回事
暈眩癥即眩暈癥，是病人對(duì)自身或外周判斷失衡，出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)幻覺。眩暈癥總體可分為外周性和中樞性兩種。外周性眩暈常見于耳石癥、梅尼埃病、前庭神經(jīng)炎等；中樞性眩暈為大腦中樞出現(xiàn)病變，如腦梗死、腦出血、腦瘤等。眩暈癥危害非常大。眩暈跌倒容易出現(xiàn)繼發(fā)性骨折，甚至腦出血、硬膜下出血。出現(xiàn)眩暈癥要及時(shí)查找病因治療，早期眩暈劇烈可先行注射止暈藥物控制癥狀。
得了眩暈癥不能做的運(yùn)動(dòng)
得了眩暈癥不能做的運(yùn)動(dòng)?大家都知道“生命在于運(yùn)動(dòng)”這一說法，也知道經(jīng)常鍛煉能夠強(qiáng)身健體，但是得了眩暈癥疾病后總是想暈倒，那么今天我們一起來了解看看，得了眩暈癥不能做的運(yùn)動(dòng)：
內(nèi)耳眩暈癥的癥狀
內(nèi)耳眩暈癥主要的癥狀為暈眩、聽力下降、耳鳴等。內(nèi)耳眩暈癥主要是由于前庭感受器官受到各種外界因素的影響而導(dǎo)致功能障礙，內(nèi)耳眩暈癥包括良性陣發(fā)性位置性眩暈和梅尼埃病。良性陣發(fā)性位置性眩暈也稱之為耳石癥，主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性眩暈，眩暈的持續(xù)時(shí)間通常比較短，幾秒鐘到幾分鐘，眩暈發(fā)作時(shí)不敢睜眼、不敢活動(dòng)，除此之外還會(huì)伴有惡心、嘔吐等自主神經(jīng)功能癥狀。梅尼埃病的主要癥狀是反復(fù)發(fā)作性眩暈，這種眩暈持續(xù)時(shí)間是幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)，一般是不超過24小時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)性聽力下降，并且有漸進(jìn)性加重，聽力下降初期是表現(xiàn)為低頻下降為主，聽力曲線是呈一個(gè)上升型的，后可以表現(xiàn)為平坦型或下降型的一個(gè)聽力曲線。每次發(fā)作時(shí)聽力下降表現(xiàn)明顯，但在緩解期時(shí)聽力可以恢復(fù)正常，隨著發(fā)作次數(shù)的增加、病程的延長，聽力下降可呈持續(xù)性的、永久性的，耳鳴也是梅尼埃病的一個(gè)主要的癥狀，可以表現(xiàn)為波動(dòng)性耳鳴，可以表現(xiàn)為持續(xù)性耳鳴，其次可以伴有惡心、嘔吐等自主神經(jīng)功能障礙這些癥狀。
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眩暈怎么辦
眩暈的原因有很多，原因不同治療方案也不同。眩暈的發(fā)病原因有周圍性眩暈，也有中樞性眩暈，還有些其他因素，或者焦慮、精神因素所引起。如前庭功能引起的眩暈可以服用某些改善前庭功能的血管擴(kuò)張劑，常用的有西比靈。眩暈還有一種情況是耳石癥，得耳石癥的患者眩暈時(shí)要注意有一個(gè)特點(diǎn)，患者的眩暈發(fā)作時(shí)間不超過一分鐘，超過一分鐘可能就不是耳石癥，所以耳石癥容易引起誤診。如果有眩暈發(fā)作的時(shí)候，首先患者自己不要著急、不要緊張，要放松心情。如果自己可以做動(dòng)作，通過慢慢的吸氣、慢慢的呼氣，放松心情，使心情平靜下來，觀察眩暈是否依然存在，如果還出現(xiàn)，可以到醫(yī)院就診。由于眩暈發(fā)作的原因不一樣，所以，一定要因人而異，根據(jù)不同的情況進(jìn)行治療，不能自行購買藥物治療，有可能會(huì)耽誤病情或者引起不良反應(yīng)。
眩暈是什么病
眩暈是一種運(yùn)動(dòng)的幻覺，是機(jī)體對(duì)所處空間的定向障礙和平衡感覺障礙。眩暈是一種很常見的臨床癥狀?；颊叱３ＳX得周圍的環(huán)境在轉(zhuǎn)或自身的身體在轉(zhuǎn)，另外覺得自己身體在移動(dòng)，在眩暈發(fā)作時(shí)會(huì)感覺站立不穩(wěn)，容易發(fā)生跌倒。
眩暈檢查什么
眩暈要進(jìn)行外耳道、前庭功能、炎癥或聽力的檢查，血壓、血脂、血糖的檢查，腦部的ct和核磁或者腦部的血管檢查，頸椎的平片檢查或者頸部的血管超聲。眩暈要到耳鼻喉科就診。
眩暈怎么緩解
眩暈發(fā)作時(shí)，首先不要著急，不要緊張，要放松心情。要是還出現(xiàn)就要到醫(yī)院就診。因?yàn)檠灥陌l(fā)病原因是不一樣的，有周圍性眩暈，中樞性眩暈，還有一些其他因素。根據(jù)不同的情況進(jìn)行治療，不要隨意做主去購買一些藥物治療，很有可能耽誤病情或引起不良反應(yīng)。
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眩暈和頭暈一樣嗎
眩暈和頭暈是有本質(zhì)上的區(qū)別的。頭暈主要是以在運(yùn)動(dòng)或者是視物中，間歇性地出現(xiàn)自身搖晃不穩(wěn)的一種感覺。頭暈患者受損的靶器官主要是本體覺、視覺以及耳石覺等神經(jīng)系統(tǒng)。有頭暈癥狀的患者，會(huì)感覺頭部昏昏沉沉，有不舒服的感覺，比如腦供血不好以及醉酒的狀態(tài)等，都是屬于頭暈的表現(xiàn)。而眩暈是以發(fā)作性的，客觀上并不存在而主觀上卻又堅(jiān)信自身或者外物，按一定方向旋轉(zhuǎn)以及翻滾的一種運(yùn)動(dòng)性幻覺。眩暈患者受損的靶器官，是主管平衡功能的內(nèi)耳迷路半規(guī)管壺腹嵴至大腦前庭投射區(qū)間的神經(jīng)系統(tǒng)。出現(xiàn)眩暈的患者，通常是一種天旋地轉(zhuǎn)的感覺。出現(xiàn)這種情況，常常都是一些平衡類的疾病所引起，比如耳石癥以及美尼爾綜合征等疾病，這些疾病的癥狀都是眩暈的典型表現(xiàn)。
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