孕婦感冒嘔吐可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、物理緩解、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。感冒嘔吐可能與妊娠反應(yīng)、病毒性感冒、胃腸功能紊亂、電解質(zhì)失衡、呼吸道感染等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、蒸蛋，避免油膩辛辣食物刺激胃腸。少食多餐，每次進(jìn)食量不宜過多?？蛇m量食用姜糖水或檸檬水緩解惡心感，但避免空腹飲用酸性飲品。

2、補(bǔ)充水分

嘔吐易導(dǎo)致脫水，需少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。每小時(shí)補(bǔ)充50-100毫升液體，避免一次性大量飲水引發(fā)嘔吐。若出現(xiàn)尿量減少或尿液深黃需加強(qiáng)補(bǔ)液。

3、適當(dāng)休息

保持每天8-10小時(shí)睡眠，避免過度勞累。采取左側(cè)臥位可減輕子宮對胃腸的壓迫。室內(nèi)保持空氣流通，使用加濕器維持50%-60%濕度有助于呼吸道舒適。

4、物理緩解

用溫毛巾敷于前額或后頸部緩解頭暈癥狀。輕柔按摩內(nèi)關(guān)穴手腕橫紋上三橫指有助于止嘔。聞新鮮檸檬片或薄荷精油可抑制惡心反射。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)加重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6片、蒙脫石散、對乙酰氨基酚片等妊娠期相對安全藥物。禁止自行服用復(fù)方感冒藥或阿司匹林等可能影響胎兒的藥物。

孕婦需每日監(jiān)測體溫，若持續(xù)發(fā)熱超過38.5℃或嘔吐導(dǎo)致24小時(shí)無法進(jìn)食需立即就醫(yī)。保持居住環(huán)境清潔，勤洗手避免交叉感染。妊娠期間免疫力較低，應(yīng)避免接觸感冒人群，外出佩戴口罩。定期產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋感冒癥狀變化，必要時(shí)進(jìn)行血常規(guī)等檢查排除其他并發(fā)癥。注意觀察胎動情況，如出現(xiàn)胎動異常需及時(shí)就診。