倒扎草根一般是指白茅根，具有清熱利尿、涼血止血等功效，常用于治療熱病煩渴、肺熱咳嗽、胃熱嘔吐等癥狀。白茅根的主要作用有緩解水腫、輔助降血壓、改善血熱出血等。

1、清熱利尿

白茅根性寒味甘，歸肺胃膀胱經(jīng)，能清泄肺胃積熱并促進水分代謝。對于濕熱黃疸或小便短赤者，可用鮮品煎水代茶飲，幫助排出體內(nèi)多余水分。使用時需避免與辛辣食物同服，以免減弱藥效。

2、涼血止血

該藥材含有蘆竹素等成分，能縮短凝血時間，對血熱引起的鼻出血、咯血有改善作用。常與側(cè)柏葉配伍使用，但脾胃虛寒者慎用，可能引起腹瀉等不良反應。

3、生津止渴

白茅根汁液豐富，適用于熱病傷津?qū)е碌目诟缮嘣?。糖尿病消渴癥患者可配伍麥冬煎服，但需監(jiān)測血糖變化。長期大量服用可能影響電解質(zhì)平衡。

4、肺熱咳嗽

對于肺熱壅盛引起的咳嗽痰黃，白茅根能清肺泄熱，常與桑白皮同用。風寒咳嗽者禁用，可能加重癥狀。使用期間應保持飲食清淡。

5、降壓作用

其鉀離子含量較高，有助于調(diào)節(jié)鈉鉀平衡，對肝陽上亢型高血壓有輔助改善效果。建議配合低鹽飲食，嚴重高血壓患者仍需規(guī)范用藥。

使用白茅根時建議選擇表面黃白色、斷面中空的干燥根莖，避免霉變品。鮮品用量一般為30-60克，干品減半，煎煮時間不宜超過30分鐘。孕婦及低血壓人群慎用，出現(xiàn)惡心、頭暈等不適需停用。日常可搭配薏苡仁煮粥，增強利水效果，但不宜長期連續(xù)服用超過兩周。