腎結(jié)石可通過(guò)調(diào)整飲食、增加飲水量、藥物治療、體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等方式治療。腎結(jié)石可能與代謝異常、尿路感染、飲食結(jié)構(gòu)不合理、尿路梗阻、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛、血尿、排尿困難等癥狀。

1、調(diào)整飲食

減少高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入，限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白的攝入量。增加富含枸櫞酸的水果如檸檬、橙子，有助于抑制結(jié)石形成。每日鈣攝入量維持在正常范圍，避免因過(guò)度限制鈣質(zhì)導(dǎo)致草酸吸收增加。

2、增加飲水量

每日飲水量建議達(dá)到2.5-3升，保持尿量在2升以上。可適量飲用檸檬水等堿性飲品，但需避免含糖飲料。均勻分配飲水時(shí)間，夜間也應(yīng)保持適量飲水，特別注意運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分。

3、藥物治療

枸櫞酸氫鉀鈉顆粒可用于堿化尿液，抑制尿酸結(jié)石形成。坦索羅辛緩釋膠囊能松弛輸尿管平滑肌，促進(jìn)小結(jié)石排出。別嘌醇片適用于尿酸代謝異?；颊?，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。

4、體外沖擊波碎石

適用于直徑小于2厘米的腎盂或上段輸尿管結(jié)石。通過(guò)體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦粉碎結(jié)石，術(shù)后需配合藥物排石治療?？赡艹霈F(xiàn)血尿、腎周血腫等并發(fā)癥，術(shù)后需密切觀察排尿情況。

5、經(jīng)皮腎鏡取石

主要用于處理較大或復(fù)雜的腎結(jié)石，通過(guò)腰部小切口建立通道直接碎石取石。術(shù)前需評(píng)估腎功能及凝血功能，術(shù)后需留置腎造瘺管。相比開(kāi)放手術(shù)創(chuàng)傷更小，但存在出血、感染等風(fēng)險(xiǎn)。

腎結(jié)石患者應(yīng)建立規(guī)律的排尿習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。適度進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)如跳繩可幫助小結(jié)石排出，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)腎絞痛。定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石情況，復(fù)發(fā)患者建議每半年進(jìn)行代謝評(píng)估。出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腰痛或尿量明顯減少時(shí)需立即就醫(yī)。