青春痘一般會持續(xù)生長3-5年，但具體時間因人而異。

青春痘是痤瘡的俗稱，其持續(xù)時間受到多種因素影響。從時間范圍來看，較輕的痤瘡可能持續(xù)1-3年，這類情況多見于皮脂分泌輕度增多、毛囊口輕微堵塞，通常表現(xiàn)為面部散在的粉刺或少量炎性丘疹，通過調(diào)整生活習(xí)慣和基礎(chǔ)皮膚護理，皮損可以得到控制并逐漸消退。較重的痤瘡可能持續(xù)3-5年甚至更久，這類情況常與體內(nèi)雄激素水平顯著波動、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常嚴(yán)重，或合并有痤瘡丙酸桿菌大量增殖有關(guān)，皮損形態(tài)多為較多的炎性丘疹、膿皰，甚至出現(xiàn)結(jié)節(jié)、囊腫，病程容易反復(fù)，對治療的反應(yīng)也相對較慢，需要更系統(tǒng)和長期的醫(yī)學(xué)干預(yù)。影響病程的因素包括遺傳背景，若父母一方或雙方有嚴(yán)重痤瘡病史，子女的痤瘡可能更嚴(yán)重、持續(xù)時間更長；青春期激素水平劇烈變化是核心驅(qū)動因素，通常在青春期啟動后出現(xiàn)，隨著青春期結(jié)束、激素水平趨于穩(wěn)定而逐步減輕；個人的飲食結(jié)構(gòu)如長期高糖、高脂飲食，不當(dāng)?shù)淖o膚習(xí)慣如過度清潔或使用油膩護膚品，以及長期的精神壓力、熬夜等，都可能刺激皮脂分泌、加重炎癥，從而延長痤瘡的病程。痤瘡的病理過程始于毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化過度，導(dǎo)致毛孔堵塞形成微粉刺，進而皮脂蓄積、痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥，形成從粉刺到炎性皮損的進展。

痤瘡是一種慢性炎癥性皮膚病，其病程具有自限性，但積極干預(yù)有助于縮短病程、減輕嚴(yán)重程度并減少遺留疤痕的風(fēng)險。除了在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療外，日常護理至關(guān)重要。建議使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，每日1-2次即可，避免過度摩擦或擠壓皮損。飲食上注意減少高糖分食物、乳制品及油膩食物的攝入，多食用新鮮蔬菜水果及全谷物。保證充足的睡眠，規(guī)律作息，并尋找適合的方式緩解精神壓力。外出時注意防曬，可選擇質(zhì)地清爽的防曬產(chǎn)品。若痤瘡持續(xù)不緩解、程度加重或留下明顯疤痕、色素沉著，應(yīng)及時前往皮膚科就診，由專業(yè)醫(yī)生評估并制定個體化的治療方案。