生完孩子腋窩有疙瘩可通過熱敷按摩、保持清潔干燥、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療、手術治療等方式改善。該癥狀可能與淋巴液積聚、毛囊炎、皮脂腺囊腫、副乳、淋巴結腫大等原因有關。

一、熱敷按摩

熱敷按摩有助于促進局部血液循環(huán)，緩解淋巴液積聚引起的疙瘩?？捎脺責崦矸笥谝父C，每次十到二十分鐘，配合輕柔打圈按摩。該方法適用于無明顯紅腫疼痛的疙瘩，每日可重復進行兩到三次。若疙瘩伴隨脹痛，按摩力度須輕柔，避免過度按壓。熱敷后注意觀察疙瘩變化，若持續(xù)增大需停止操作。

二、保持清潔干燥

產(chǎn)后出汗增多易導致腋窩潮濕，滋生細菌引發(fā)毛囊炎。需每日用溫水清洗腋窩，選擇透氣吸汗的棉質(zhì)衣物，清洗后及時擦干?？墒褂弥行糟逶÷侗苊獯碳?，忌用堿性過強的皂類。若已出現(xiàn)紅色丘疹或膿點，清洗后可用碘伏棉簽消毒。保持干燥能預防感染加重，尤其對于哺乳期出汗較多的產(chǎn)婦尤為重要。

三、調(diào)整內(nèi)衣

過緊內(nèi)衣可能壓迫腋窩淋巴管，加重副乳組織的腫脹。應選擇無鋼圈、肩帶可調(diào)節(jié)的哺乳內(nèi)衣，避免腋下被邊緣勒壓。穿戴時可將副乳組織向胸側輕推，減少局部摩擦。夜間休息時可更換為寬松背心，讓腋窩充分放松。連續(xù)穿戴時間不宜超過八小時，回家后及時更換居家服。

四、藥物治療

若疙瘩由細菌感染引起，需遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。對于伴有明顯炎癥的皮脂腺囊腫，可短期使用紅霉素軟膏控制感染。哺乳期用藥需告知醫(yī)生哺乳情況，避免使用四環(huán)素類等影響嬰兒的藥物。用藥前需清潔患處，薄涂一層每日兩到三次，癥狀緩解后應停藥觀察。

五、手術治療

持續(xù)增大的副乳或反復感染的皮脂腺囊腫需考慮手術。副乳切除術可在局部麻醉下切除多余腺體組織，切口多設計在腋窩褶皺處。皮脂腺囊腫需行囊腫摘除術，完整切除囊壁以防復發(fā)。手術時機建議在停止哺乳后，避免麻醉藥物通過乳汁影響嬰兒。術后需加壓包扎，保持傷口干燥一周左右。

產(chǎn)后腋窩疙瘩多為生理性變化，可通過改善生活習慣緩解。日常應穿著寬松透氣衣物，避免使用止汗露等化學產(chǎn)品刺激皮膚。飲食宜清淡，減少高脂肪食物攝入以防皮脂分泌過剩。若疙瘩持續(xù)增大、變硬或出現(xiàn)破潰，應及時至乳腺外科或皮膚科就診。哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行購買藥物涂抹。保持良好心態(tài)，多數(shù)疙瘩在產(chǎn)后三到六個月會自然消退。