藍(lán)茉莉具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等功效，常用于緩解咽喉腫痛、跌打損傷等癥狀。藍(lán)茉莉的好處主要有改善皮膚炎癥、促進(jìn)傷口愈合、緩解關(guān)節(jié)疼痛、輔助治療呼吸道感染、調(diào)節(jié)情緒等。

1、改善皮膚炎癥

藍(lán)茉莉含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分，能夠抑制細(xì)菌生長，減輕皮膚紅腫熱痛。對于濕疹、痤瘡等炎癥性皮膚病，可將新鮮藍(lán)茉莉搗碎外敷或煎水清洗患處。皮膚敏感者使用前需測試局部耐受性。

2、促進(jìn)傷口愈合

藍(lán)茉莉中的多酚類物質(zhì)能加速組織修復(fù)，減少創(chuàng)面滲出。對于淺表性創(chuàng)傷或燙傷，可用藍(lán)茉莉提取物配合醫(yī)用敷料覆蓋。深度傷口或感染性傷口需就醫(yī)處理，不可自行使用草藥。

3、緩解關(guān)節(jié)疼痛

藍(lán)茉莉的鎮(zhèn)痛作用與其抑制前列腺素合成有關(guān)，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、軟組織勞損引起的疼痛有緩解效果。建議將藍(lán)茉莉與艾葉配伍煎湯熏洗患處，每日重復(fù)進(jìn)行1-2次，連續(xù)使用不超過兩周。

4、輔助呼吸道感染

藍(lán)茉莉煎劑對鏈球菌、葡萄球菌等呼吸道常見致病菌有抑制作用。出現(xiàn)咽炎、扁桃體炎時可用藍(lán)茉莉搭配金銀花代茶飲。若伴隨發(fā)熱或膿性分泌物需及時使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒等抗生素。

5、調(diào)節(jié)情緒

藍(lán)茉莉揮發(fā)油中的芳樟醇成分可通過嗅覺通路影響邊緣系統(tǒng)，幫助緩解焦慮情緒?？蓪⒏稍锼{(lán)茉莉制作香囊放置于枕邊，或使用含藍(lán)茉莉精油的擴(kuò)香器。嚴(yán)重情緒障礙者需配合心理治療和帕羅西汀片等藥物。

使用藍(lán)茉莉時需注意孕婦禁用，過敏體質(zhì)者慎用。新鮮藍(lán)茉莉每日食用量不宜超過10克，長期連續(xù)使用建議間隔1-2周。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。藥用需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍，不可替代正規(guī)醫(yī)療。日?？纱钆渚栈?、薄荷等制作花草茶，避免與寒涼食物同食。