心率慢可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、心臟起搏器植入等方式調(diào)理。心率慢可能與竇房結(jié)功能異常、甲狀腺功能減退、心肌炎、藥物副作用、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

日常避免過度勞累和劇烈運動，保持規(guī)律作息。飲食注意營養(yǎng)均衡，適量補充含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜，避免過量飲用咖啡或濃茶。戒煙限酒，控制體重在合理范圍，避免情緒激動誘發(fā)癥狀加重。

2、物理治療

通過冷熱敷改善局部血液循環(huán)，冷敷適用于急性期心率驟降伴胸悶時，熱敷可用于慢性心率緩慢者?？勺襻t(yī)囑進行頸部按摩或穴位刺激，如按壓內(nèi)關(guān)穴、膻中穴等，但禁止自行按壓頸動脈竇以免引發(fā)心臟停搏。

3、藥物治療

對于病理性心動過緩，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托品片、異丙腎上腺素注射液、心寶丸等藥物提升心率。甲狀腺功能減退導(dǎo)致者需配合左甲狀腺素鈉片治療。用藥期間需定期監(jiān)測心電圖，禁止自行調(diào)整劑量。

4、中醫(yī)調(diào)理

氣血兩虛型可選用生脈飲口服液或參附注射液，心陽不振型適用心寶丸或麝香保心丸。針灸選取內(nèi)關(guān)、神門、足三里等穴位，配合艾灸關(guān)元、氣海等穴位溫補心陽。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。

5、心臟起搏器植入

嚴(yán)重竇房結(jié)功能障礙或三度房室傳導(dǎo)阻滯患者，經(jīng)評估需植入永久性心臟起搏器。常見術(shù)式包括單腔起搏器植入術(shù)、雙腔起搏器植入術(shù)，術(shù)后需避免強磁場環(huán)境，定期復(fù)查起搏器功能參數(shù)。

日常應(yīng)避免突然改變體位，防止直立性低血壓。監(jiān)測晨起靜息心率并記錄癥狀變化，如出現(xiàn)頭暈、黑朦或暈厥需立即就醫(yī)。適度進行散步、太極拳等低強度運動，避免潛水、高空作業(yè)等高風(fēng)險活動。飲食宜少食多餐，控制鈉鹽攝入，保持大便通暢。定期復(fù)查心電圖、動態(tài)心電監(jiān)測評估病情進展。