右邊肋骨隱隱作痛可能與肋軟骨炎、肝膽疾病、肌肉拉傷、肋間神經痛、消化道潰瘍等因素有關?？赏ㄟ^休息、藥物治療、物理治療等方式緩解，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、肋軟骨炎

肋軟骨炎是肋骨與胸骨連接處軟骨的炎癥反應，可能與病毒感染或外傷有關。表現(xiàn)為局部壓痛、深呼吸時疼痛加重，通常無紅腫?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥，配合熱敷緩解癥狀。避免劇烈運動及胸部受壓。

2、肝膽疾病

膽囊炎、膽結石等肝膽疾病可能放射至右肋區(qū)疼痛，常伴有惡心、食欲減退。發(fā)病與高脂飲食、細菌感染相關。需完善超聲檢查，醫(yī)生可能建議服用熊去氧膽酸片、消炎利膽片等藥物，嚴重者需手術。日常需低脂飲食，規(guī)律進食。

3、肌肉拉傷

右側肋間肌或腹外斜肌拉傷多因運動過度、姿勢不當導致，疼痛在咳嗽、轉身時加劇。急性期可冷敷，48小時后改為熱敷，遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏局部外用?；謴推陂g避免提重物，可進行適度拉伸鍛煉。

4、肋間神經痛

帶狀皰疹病毒感染或胸椎病變可能刺激肋間神經，表現(xiàn)為沿肋骨走向的刺痛或灼痛。醫(yī)生可能開具加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊等神經調節(jié)藥物，配合維生素B12片營養(yǎng)神經。保持充足睡眠，避免受涼。

5、消化道潰瘍

胃或十二指腸潰瘍可能引起右上腹隱痛，空腹時加重，伴反酸噯氣。幽門螺桿菌感染或長期用藥為主要誘因。需進行胃鏡檢查，常用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片聯(lián)合治療。飲食應少食多餐，忌辛辣刺激食物。

日常需注意保持正確坐姿，避免單側負重。疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、黃疸、嘔血等癥狀時須立即就醫(yī)。建議記錄疼痛發(fā)作時間、誘因及伴隨癥狀，便于醫(yī)生診斷?？蓢L試腹式呼吸訓練緩解肋間肌緊張，睡眠時選擇患側朝上的臥位減輕壓力。