月經(jīng)不?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式止血。月經(jīng)不停可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、子宮腺肌癥等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

月經(jīng)不?？赡芘c精神壓力過大、過度勞累等因素有關(guān)。建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適當(dāng)進(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng)如瑜伽、散步等，有助于緩解壓力。飲食上可適量增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，避免生冷辛辣刺激性食物。

2、藥物治療

月經(jīng)不?？赡芘c內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，通常表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量增多等癥狀。可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素類藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。對(duì)于凝血功能異常引起的出血，可使用氨甲環(huán)酸片、酚磺乙胺片等止血藥物。子宮肌瘤患者可考慮使用米非司酮片縮小肌瘤體積。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)不停多與氣血不足、血熱妄行有關(guān)?？蛇x用歸脾丸、烏雞白鳳丸等中成藥調(diào)理氣血。針灸治療可選擇關(guān)元、三陰交等穴位，有助于調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。艾灸神闕、氣海等穴位也可起到溫經(jīng)止血的作用。

4、物理治療

對(duì)于子宮內(nèi)膜異常增生引起的出血，可考慮采用子宮內(nèi)膜消融術(shù)等物理治療方法。冷凍治療通過低溫破壞異常增生的子宮內(nèi)膜，達(dá)到止血目的。激光治療也可用于止血，但需根據(jù)具體病情選擇合適方案。

5、手術(shù)治療

子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉導(dǎo)致的月經(jīng)不停，當(dāng)藥物保守治療無效時(shí)，可考慮子宮肌瘤剔除術(shù)或?qū)m腔鏡下息肉切除術(shù)。對(duì)于無生育要求的嚴(yán)重子宮腺肌癥患者，子宮切除術(shù)是根治性治療方法。所有手術(shù)方案需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后決定。

月經(jīng)不停期間應(yīng)注意保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，避免感染。可適當(dāng)飲用紅糖姜茶等溫性飲品，有助于緩解不適。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，減少盆腔充血。如出血量過大或持續(xù)時(shí)間超過7天，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。平時(shí)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張焦慮，建立規(guī)律的月經(jīng)周期記錄，便于醫(yī)生診斷和治療。