鼻子癢、打噴嚏、流鼻涕可能是過敏性鼻炎或感冒的早期表現(xiàn)。過敏性鼻炎主要由花粉、塵螨等過敏原刺激引起，感冒則多與病毒感染有關(guān)。癥狀較輕時(shí)可通過避免接觸過敏原、保持鼻腔清潔等方式緩解，若持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

1、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎通常由吸入花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過敏原引發(fā)，表現(xiàn)為陣發(fā)性鼻子癢、連續(xù)打噴嚏和清水樣鼻涕。鼻腔黏膜受刺激后可能出現(xiàn)充血腫脹，導(dǎo)致鼻塞?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑或氯雷他定片緩解癥狀，同時(shí)建議進(jìn)行過敏原檢測(cè)。

2、感冒

病毒性感冒初期常出現(xiàn)鼻子癢、打噴嚏和流清涕，可能伴隨咽痛或低熱。鼻部癥狀由病毒侵襲上呼吸道黏膜導(dǎo)致，通常1-2周自愈。若癥狀明顯可選用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟膠囊或蒲地藍(lán)消炎口服液，但需注意感冒藥不能縮短病程僅能緩解不適。

3、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎

溫度變化或刺激性氣味可能誘發(fā)血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎，表現(xiàn)為突發(fā)性鼻子癢和噴嚏，鼻涕量多但較黏稠。該病與自主神經(jīng)功能紊亂相關(guān)，檢查可見鼻黏膜蒼白水腫。建議避免冷空氣直吹，必要時(shí)使用布地奈德鼻噴霧劑或孟魯司特鈉片控制癥狀。

4、慢性鼻竇炎

慢性鼻竇炎急性發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)類似過敏的鼻子癢和流涕，但鼻涕多為黃綠色膿性。多由細(xì)菌感染導(dǎo)致，可能伴隨頭痛和嗅覺減退。需鼻竇CT確診，治療可選用桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻淵通竅顆?；虬⒛髁挚死S酸鉀片，嚴(yán)重者需鼻內(nèi)鏡手術(shù)。

5、職業(yè)性鼻炎

長(zhǎng)期接觸粉塵、化學(xué)氣體等職業(yè)暴露可能引發(fā)鼻子癢和流涕，癥狀在工作環(huán)境加重。鼻腔檢查可見黏膜糜爛或結(jié)痂。首要措施是改善工作防護(hù)，必要時(shí)使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或口服依巴斯汀片，嚴(yán)重者需調(diào)換工作崗位。

日常應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度在50%左右，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。外出時(shí)可佩戴防花粉口罩，回家后用生理鹽水沖洗鼻腔。飲食避免辛辣刺激食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。若癥狀每周發(fā)作超過4天或影響睡眠質(zhì)量，建議到耳鼻喉科進(jìn)行鼻內(nèi)鏡和過敏原篩查，避免長(zhǎng)期濫用減充血?jiǎng)?dǎo)致藥物性鼻炎。