乳頭疼痛不能直接說(shuō)明卵子已經(jīng)排出。乳頭疼痛可能與激素波動(dòng)、乳腺疾病、衣物摩擦等因素有關(guān)，排卵期激素變化可能引起乳房脹痛，但并非特異性表現(xiàn)。

排卵期雌激素和孕激素水平升高可能刺激乳腺組織，導(dǎo)致乳房或乳頭輕微脹痛，這種癥狀通常出現(xiàn)在排卵前后1-2天，但個(gè)體差異較大。部分女性在排卵期還會(huì)出現(xiàn)陰道分泌物增多、下腹墜脹等表現(xiàn)，但這些癥狀均不能作為判斷排卵的可靠依據(jù)。

非排卵期乳頭疼痛常見(jiàn)于月經(jīng)前激素變化、乳腺增生或內(nèi)衣過(guò)緊壓迫。病理性原因包括乳腺炎、乳頭皸裂或佩吉特病等，可能伴隨皮膚脫屑、溢液等癥狀。持續(xù)疼痛超過(guò)3天或伴有硬塊、發(fā)熱時(shí)需排除乳腺疾病。

建議選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣避免摩擦刺激，經(jīng)期前減少咖啡因攝入可緩解周期性乳痛。每月月經(jīng)結(jié)束后可進(jìn)行乳房自檢，觸摸是否有異常腫塊。若乳頭疼痛反復(fù)發(fā)作或伴隨血性溢液，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行乳腺超聲檢查。備孕女性可通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)量或排卵試紙更準(zhǔn)確判斷排卵時(shí)間，單純依靠身體癥狀判斷排卵可能存在誤差。