抽煙是否過肺可通過煙霧吸入深度、咳嗽反應(yīng)、尼古丁吸收速度等表現(xiàn)判斷。主要觀察指標(biāo)有煙霧停留時(shí)間、呼氣狀態(tài)、身體反應(yīng)差異等。

煙霧吸入后短暫停留口腔隨即吐出屬于不過肺，常見于社交場(chǎng)合或初學(xué)者，此時(shí)煙霧未進(jìn)入呼吸道深部，尼古丁吸收量較少，口腔黏膜可能殘留焦油刺激感但無胸悶表現(xiàn)。若吸煙后立即出現(xiàn)頻繁清嗓、咽喉干癢，多因煙霧直接刺激上呼吸道黏膜所致，此類情況通常伴隨煙味在口腔滯留時(shí)間長(zhǎng)于肺部。

深吸煙霧后屏息數(shù)秒再緩慢呼出屬于典型過肺行為，煙霧會(huì)沉積在細(xì)支氣管和肺泡，導(dǎo)致尼古丁快速入血。吸煙者可能出現(xiàn)瞬間頭暈?zāi)垦５?擊喉感"，呼氣時(shí)可見淡灰色煙霧從鼻腔同步排出，這是煙霧穿透肺泡毛細(xì)血管屏障的標(biāo)志。長(zhǎng)期過肺者易在吸煙后出現(xiàn)持續(xù)性干咳、運(yùn)動(dòng)后氣促等呼吸道損傷癥狀。

建議通過逐步減少吸煙量、改用低焦油卷煙等方式降低肺部損傷風(fēng)險(xiǎn)。吸煙后適量飲用溫水有助于促進(jìn)代謝廢物排出，食用富含維生素C的水果如獼猴桃可減輕氧化應(yīng)激損傷。出現(xiàn)持續(xù)性胸痛或咯血癥狀需立即進(jìn)行胸部CT檢查排除器質(zhì)性病變。