頸腰康一般需要7-14天見(jiàn)效，具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、個(gè)體差異等因素有關(guān)。

頸腰康是一種中成藥，主要成分包括骨碎補(bǔ)、續(xù)斷、三七等，具有舒筋活絡(luò)、消腫止痛的作用，適用于腰椎間盤(pán)突出、頸椎病等引起的疼痛和活動(dòng)受限。對(duì)于輕度癥狀如局部酸脹、輕微活動(dòng)受限，通常用藥7天左右可觀察到疼痛減輕、活動(dòng)度改善。若存在神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的放射性疼痛、麻木或肌肉無(wú)力，可能需要持續(xù)用藥10-14天才能逐步緩解。用藥期間需避免久坐久站、彎腰負(fù)重等加重脊柱負(fù)荷的行為，同時(shí)配合熱敷或理療可促進(jìn)藥物吸收。部分患者可能因代謝較慢或合并其他基礎(chǔ)疾病，見(jiàn)效時(shí)間會(huì)略有延長(zhǎng)。

建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，若超過(guò)14天癥狀無(wú)改善或出現(xiàn)加重，需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。日常注意保持正確坐姿，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或突然扭轉(zhuǎn)腰部。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚(yú)類，有助于骨骼和肌肉健康。