腳底板起皮可能由皮膚干燥、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、掌跖角化病等原因引起，可通過保濕護(hù)理、抗真菌治療、外用糖皮質(zhì)激素、避免刺激物、口服維A酸類藥物等方式改善。

1、皮膚干燥

長期摩擦或環(huán)境濕度低會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失，表現(xiàn)為腳底皮膚發(fā)白、脫屑。建議每日溫水泡腳后涂抹含尿素軟膏或凡士林，穿透氣棉襪。避免使用堿性肥皂清洗，冬季可配合加濕器緩解干燥。

2、真菌感染

紅色毛癬菌等真菌侵襲會(huì)引起腳癬，伴隨瘙癢、環(huán)形脫屑?？勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，鞋襪需用沸水燙洗。糖尿病患者更需警惕繼發(fā)感染。

3、濕疹

過敏體質(zhì)者接觸洗滌劑或金屬可能誘發(fā)濕疹，出現(xiàn)紅斑、丘疹伴脫皮。急性期可用糠酸莫米松乳膏，慢性增厚皮損適用鹵米松乳膏。建議穿無染料棉襪，避免搔抓加重炎癥。

4、接觸性皮炎

橡膠鞋材或染料的化學(xué)刺激會(huì)導(dǎo)致局部紅腫、脫皮。需立即停用致敏物品，外用丁酸氫化可的松乳膏。反復(fù)發(fā)作者應(yīng)做斑貼試驗(yàn)明確過敏原，選擇TPU材質(zhì)鞋墊替代。

5、掌跖角化病

遺傳性角化異常表現(xiàn)為腳底對稱性厚繭、皸裂。需長期使用維A酸乳膏軟化角質(zhì)，嚴(yán)重時(shí)口服阿維A膠囊。日常應(yīng)減少行走摩擦，修除過厚角質(zhì)層時(shí)避免損傷真皮。

保持足部清潔干燥，選擇吸汗透氣的鞋襪材質(zhì)，避免與他人共用修腳工具。若脫皮持續(xù)加重或出現(xiàn)滲液、膿皰，需及時(shí)就診皮膚科排查銀屑病、梅毒等系統(tǒng)性疾病。糖尿病患者應(yīng)每日檢查足部，預(yù)防皸裂后繼發(fā)感染。