外陰陰道炎可通過保持清潔、使用藥物、調(diào)整飲食、避免刺激、定期復(fù)查等方式治療。外陰陰道炎通常由細(xì)菌感染、真菌感染、寄生蟲感染、過敏反應(yīng)、激素變化等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或洗液過度清潔。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)衣物。清洗后保持外陰干燥，減少潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。排便后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染陰道。月經(jīng)期間及時更換衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條。

2、使用藥物

細(xì)菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片或克林霉素磷酸酯陰道乳膏。真菌性陰道炎可使用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑栓。滴蟲性陰道炎需口服甲硝唑片配合局部用藥。過敏性陰道炎需停用過敏原并使用抗組胺藥物。萎縮性陰道炎可短期使用雌激素軟膏。

3、調(diào)整飲食

增加酸奶等含益生菌食物幫助維持陰道菌群平衡。補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，減少感染復(fù)發(fā)。多飲水促進(jìn)代謝，稀釋尿液減少刺激。限制高糖食物攝入，避免促進(jìn)真菌生長。減少辛辣刺激性食物，降低局部不適感。

4、避免刺激

治療期間避免性生活，防止交叉感染或加重炎癥。不使用陰道沖洗器或香皂清洗陰道內(nèi)部。避免使用含香料衛(wèi)生巾或護(hù)墊。游泳后及時更換泳衣，減少公共場所感染風(fēng)險。不要隨意使用抗生素破壞正常菌群。

5、定期復(fù)查

完成藥物治療后需復(fù)查確認(rèn)療效，防止轉(zhuǎn)為慢性炎癥。出現(xiàn)分泌物異常、瘙癢加重等情況及時復(fù)診。長期反復(fù)發(fā)作需檢查血糖排除糖尿病可能。更年期女性需評估激素水平變化影響。備孕前應(yīng)徹底治療避免孕期復(fù)發(fā)。

日常應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠提升免疫力。選擇透氣性好的純棉內(nèi)褲并每日更換。避免久坐不動，每小時起身活動促進(jìn)血液循環(huán)。保持心情愉悅，減少壓力對免疫系統(tǒng)的影響。出現(xiàn)不適及時就醫(yī)，不要自行用藥掩蓋癥狀。建立健康生活方式，從根本上預(yù)防炎癥復(fù)發(fā)。