三頭草一般是指三白草，常見用法主要有內(nèi)服煎湯、外敷患處、配伍入藥、鮮品搗汁、制成藥膳等。

1、內(nèi)服煎湯

三白草干燥根莖可切片后加水煎煮，取藥液口服。該用法多用于濕熱黃疸、淋濁帶下等病癥，其利尿消腫作用有助于緩解小便不利癥狀。煎煮時需控制火候避免有效成分破壞，建議在中醫(yī)師指導下確定具體用量和療程。

2、外敷患處

新鮮三白草全草搗爛后可直接敷于皮膚患處，對癰腫瘡毒、濕疹瘙癢有緩解作用。外敷時需清潔患處皮膚，每次敷用時間不宜超過4小時，皮膚敏感者可能出現(xiàn)接觸性皮炎，出現(xiàn)灼熱感應立即停用。

3、配伍入藥

三白草常與白茅根、車前草等藥材配伍使用，可增強清熱利濕功效。在茵陳蒿湯、八正散等經(jīng)典方劑中均有應用，配伍后能協(xié)同治療肝膽濕熱型疾病，但需由中醫(yī)師根據(jù)證候調(diào)整組方比例。

4、鮮品搗汁

取新鮮三白草莖葉搗碎取汁，可內(nèi)服或外用。鮮汁對毒蛇咬傷有解毒作用，外涂可緩解蟲咬皮炎。因鮮品藥性較烈，內(nèi)服每日不宜超過50毫升，脾胃虛寒者慎用，可能出現(xiàn)腹痛腹瀉等不良反應。

5、制成藥膳

三白草嫩莖葉可焯水后涼拌，或與瘦肉燉湯食用。藥膳形式適合濕熱體質(zhì)人群日常調(diào)理，每周食用2-3次為宜。烹飪時需控制用量，過量可能引起胃腸不適，孕婦及嬰幼兒不宜食用。

使用三白草前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥風險。外敷出現(xiàn)皮膚過敏應立即停用并用清水沖洗，內(nèi)服期間忌食辛辣油膩食物。采收野生三白草需注意辨別真?zhèn)危苊庹`采有毒植物，栽培品種藥效相對穩(wěn)定。儲存干品應置于陰涼干燥處，防潮防蛀可延長保存時間。