腋下異味可能由汗腺分泌旺盛、不良衛(wèi)生習(xí)慣、飲食因素、細(xì)菌感染以及狐臭等原因引起，可通過改善生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、汗腺分泌旺盛

腋下分布大量大汗腺，青春期或激素水平波動時分泌旺盛，汗液被皮膚表面細(xì)菌分解后產(chǎn)生異味。建議每日用溫水清洗腋下，選擇透氣衣物，避免劇烈運(yùn)動后未及時清潔。

2、不良衛(wèi)生習(xí)慣

清潔頻率不足會導(dǎo)致汗液與皮脂堆積，滋生細(xì)菌產(chǎn)生異味。需每天洗澡并重點清潔腋窩，剃除腋毛可減少細(xì)菌附著，使用抑菌肥皂效果更佳。

3、飲食因素

攝入過多辛辣刺激食物如大蒜、洋蔥，或高脂高蛋白飲食會通過汗液排出代謝產(chǎn)物加重異味。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜水果攝入，多飲水促進(jìn)代謝。

4、細(xì)菌感染

金黃色葡萄球菌等細(xì)菌過度繁殖會分解汗液中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生硫化物氣味。表現(xiàn)為局部紅腫或皮疹，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素治療。

5、狐臭

遺傳性大汗腺發(fā)育異常導(dǎo)致分泌物含脂肪酸，被細(xì)菌分解后產(chǎn)生刺鼻氣味。輕癥可用氯化鋁溶液抑制汗腺，重癥需考慮微波治療或手術(shù)切除汗腺。

日常需保持腋下干燥清潔，選擇棉質(zhì)透氣衣物，避免使用含酒精的止汗劑刺激皮膚。若異味伴隨瘙癢、紅腫等癥狀，或家庭中有狐臭病史，建議盡早就醫(yī)排查。青少年出現(xiàn)異味可優(yōu)先嘗試調(diào)整生活習(xí)慣，持續(xù)不緩解需到皮膚科就診。