5個月添加輔食可能增加過敏風險和消化負擔。世界衛(wèi)生組織建議嬰兒6個月前純母乳喂養(yǎng)，過早引入輔食可能導致營養(yǎng)不良、胃腸功能紊亂等問題。

5個月嬰兒的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，胰淀粉酶分泌不足，難以有效分解輔食中的復雜碳水化合物。過早添加輔食容易引發(fā)腹脹、腹瀉等消化不良癥狀，長期可能影響營養(yǎng)吸收。嬰兒腸道屏障功能不成熟，輔食中的大分子蛋白質(zhì)可能直接進入血液，誘發(fā)牛奶蛋白、雞蛋等食物過敏，表現(xiàn)為濕疹、嘔吐或便血。

部分家長因母乳不足或誤認為輔食更有營養(yǎng)而過早添加。米糊、果泥等常見輔食的營養(yǎng)密度低于母乳，可能導致鐵、鋅等關鍵營養(yǎng)素攝入不足。嬰兒吞咽協(xié)調(diào)能力在5個月時尚未健全，存在誤吸風險，嚴重時可導致吸入性肺炎。過早使用輔食還可能減少母乳攝入量，影響母嬰依戀關系的建立。

建議家長堅持母乳喂養(yǎng)至6個月，如確需提前添加輔食，應在醫(yī)生指導下選擇低敏食材。初次添加應選擇強化鐵米粉，從每天1-2茶匙開始，觀察3-5天無不良反應再增量。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等癥狀應立即停止并就醫(yī)。哺乳期母親需保持均衡飲食，必要時可補充維生素D滴劑滿足嬰兒需求。