疲勞性骨折與骨膜炎是兩種不同的骨骼損傷，主要區(qū)別在于損傷機(jī)制、病理變化及臨床表現(xiàn)。疲勞性骨折是骨骼因反復(fù)應(yīng)力積累導(dǎo)致的微骨折，骨膜炎則是骨膜組織的炎癥反應(yīng)。

疲勞性骨折通常發(fā)生在長期重復(fù)性負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的部位，如脛骨、跖骨等，表現(xiàn)為局部漸進(jìn)性疼痛，活動(dòng)時(shí)加重，休息可緩解。X線早期可能無異常，需通過核磁共振確診。骨膜炎多由感染、外傷或過度使用引起，疼痛呈持續(xù)性，伴隨紅腫熱痛等典型炎癥表現(xiàn)，血液檢查可見白細(xì)胞升高。

疲勞性骨折的治療以制動(dòng)休息為主，嚴(yán)重時(shí)需石膏固定6-8周。骨膜炎需針對(duì)病因處理，細(xì)菌感染需用頭孢克洛干混懸劑等抗生素，無菌性炎癥可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。兩者均可配合物理治療促進(jìn)恢復(fù)。

預(yù)防方面需注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)前后充分熱身拉伸，補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D增強(qiáng)骨密度。出現(xiàn)持續(xù)骨骼疼痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用止痛藥掩蓋病情。日?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)替代高強(qiáng)度訓(xùn)練，使用護(hù)具減少應(yīng)力負(fù)荷，定期進(jìn)行骨密度檢測(cè)。