嘴巴起皮可能由環(huán)境干燥、維生素缺乏、過敏反應(yīng)、唇炎、真菌感染等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1、環(huán)境干燥

空氣濕度低或頻繁舔唇會導(dǎo)致唇部水分流失，表現(xiàn)為局部脫屑、緊繃感。日常需避免舔唇，使用含凡士林、羊毛脂的潤唇膏保濕，室內(nèi)可放置加濕器維持濕度。

2、維生素缺乏

長期缺乏維生素B2或鐵元素可能引發(fā)口角炎伴脫皮，伴隨灼痛感。建議增加動物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素B2的食物，必要時遵醫(yī)囑服用維生素B2片、葡萄糖酸亞鐵口服液等補充劑。

3、過敏反應(yīng)

接觸口紅、牙膏等致敏物質(zhì)后可能出現(xiàn)唇部紅腫脫屑。需立即停用可疑產(chǎn)品，局部冷敷緩解癥狀，嚴重時可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或外用氫化可的松乳膏抗過敏。

4、唇炎

慢性唇炎多與長期刺激有關(guān)，表現(xiàn)為反復(fù)脫皮、皸裂。需避免辛辣食物刺激，急性期可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏預(yù)防感染，或吡美莫司乳膏調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。

5、真菌感染

白色念珠菌感染常見于免疫力低下者，伴隨白色膜狀物及糜爛。確診后需使用制霉菌素含漱液或克霉唑乳膏局部抗真菌，同時治療基礎(chǔ)疾病提升免疫力。

日常應(yīng)避免撕扯皮屑防止繼發(fā)感染，外出時做好防風防曬措施。若持續(xù)脫皮超過兩周或伴隨出血、化膿，需及時就診排查系統(tǒng)性疾病。保持飲食均衡，每日飲水不少于1500毫升，有助于維持唇部黏膜健康。