牛草果的常見用法主要有泡水飲用、煎湯服用、研末沖服、外敷患處、配伍入藥等。

1、泡水飲用

將干燥牛草果切片后取3-5克，用沸水沖泡10分鐘飲用，有助于緩解胃腸脹氣。此法適用于日常保健，可重復進行2-3次沖泡。體質虛寒者建議搭配生姜片同泡。

2、煎湯服用

取牛草果10克與其他藥材配伍，加水煎煮30分鐘取汁服用。常用于治療食積腹痛，常與山楂、神曲等消食藥材同煎。煎煮時建議使用砂鍋，避免金屬器具影響藥效。

3、研末沖服

將牛草果干燥果實研磨成細粉，每次取1-2克用溫水送服。該用法吸收較快，適用于急性胃脘脹痛。粉末需密封避光保存，建議在醫(yī)生指導下控制服用劑量。

4、外敷患處

新鮮牛草果搗爛后敷于關節(jié)腫痛處，具有消腫止痛作用。外敷前需清潔皮膚，每次敷用不超過2小時。皮膚破損或過敏體質者禁用此法。

5、配伍入藥

牛草果常與木香、砂仁等藥材組成復方，如香砂養(yǎng)胃丸、保和丸等中成藥。配伍后可增強理氣健脾功效，須嚴格遵循醫(yī)囑使用。

使用牛草果期間應忌食生冷油膩食物，孕婦及陰虛火旺者慎用。不同用法需根據具體癥狀選擇，建議在中醫(yī)師指導下規(guī)范使用。保存時需放置陰涼干燥處，防止霉變蟲蛀。若出現皮疹、腹瀉等不良反應應立即停用并就醫(yī)。