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10個月寶寶流鼻涕打噴嚏可通過保持環(huán)境濕潤、鼻腔清潔、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、藥物緩解等方式改善，通常由病毒感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、鼻黏膜干燥等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤

使用加濕器維持室內(nèi)濕度，避免干燥空氣刺激鼻腔黏膜，有助于緩解寶寶鼻塞癥狀。家長需定期清潔加濕器防止細(xì)菌滋生。

2、鼻腔清潔

家長可用生理鹽水滴鼻軟化分泌物后，用嬰兒專用吸鼻器輕柔清理。操作時注意固定寶寶頭部避免誤傷，每日重復(fù)進(jìn)行不超過3次。

3、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

喂奶時抬高寶寶頭部15-30度，減少奶液反流刺激鼻咽部。家長需在喂食后豎抱拍嗝，維持該姿勢10-15分鐘。

4、藥物緩解

病毒感染可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒，過敏反應(yīng)需服用氯雷他定糖漿，鼻塞嚴(yán)重時短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑。家長需嚴(yán)格按體重計算劑量。

密切觀察寶寶精神狀態(tài)，若出現(xiàn)拒奶、呼吸急促或發(fā)熱超過38.5℃，應(yīng)及時就醫(yī)排查急性中耳炎等并發(fā)癥。哺乳期母親應(yīng)避免進(jìn)食易致敏食物。