慣性心率過快可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、心臟康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。慣性心率過快通常由自主神經(jīng)功能紊亂、貧血、甲狀腺功能亢進癥、心肌炎、心力衰竭等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少咖啡因和酒精攝入有助于降低心率，每日保持充足睡眠和規(guī)律作息能穩(wěn)定自主神經(jīng)功能。避免情緒激動或劇烈運動可減少交感神經(jīng)興奮，建議通過深呼吸訓(xùn)練或冥想緩解壓力。肥胖患者需控制體重，BMI超過24時應(yīng)制定減重計劃。

2、藥物治療

酒石酸美托洛爾片能選擇性阻斷β1受體，適用于甲狀腺功能亢進癥引發(fā)的心動過速。鹽酸普羅帕酮片通過抑制鈉離子通道治療室上性心動過速，但禁用于心力衰竭患者。穩(wěn)心顆?？筛纳谱灾魃窠?jīng)功能紊亂導(dǎo)致的心悸，需配合心電監(jiān)測使用。

3、心臟康復(fù)訓(xùn)練

在醫(yī)生指導(dǎo)下進行有氧運動訓(xùn)練，每周3-5次、每次30分鐘的低強度運動能增強心臟功能。運動時心率應(yīng)控制在靶心率范圍內(nèi)，可采用心率帶實時監(jiān)測。訓(xùn)練需循序漸進，從散步過渡到快走或游泳，避免突然增加運動強度。

4、病因治療

貧血患者需補充琥珀酸亞鐵片和維生素B12，血紅蛋白低于60g/L時考慮輸血治療。甲狀腺功能亢進癥應(yīng)使用甲巰咪唑片控制甲狀腺激素水平，配合普萘洛爾緩解癥狀。心肌炎急性期需臥床休息，使用輔酶Q10膠囊營養(yǎng)心肌。

5、中醫(yī)調(diào)理

心血不足證可用歸脾丸配合針灸內(nèi)關(guān)、神門等穴位，陰虛火旺證適用天王補心丹。中藥治療需持續(xù)2-3個月，期間定期復(fù)查動態(tài)心電圖。艾灸心俞穴和厥陰俞穴對功能性心動過速有改善作用，每周治療2-3次。

日常應(yīng)保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，多食用富含鎂的堅果和深綠色蔬菜。避免飲用濃茶和功能飲料，戒煙限酒有助于心血管健康。建議每周進行150分鐘中等強度運動，運動時穿戴心率監(jiān)測設(shè)備。若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨胸痛暈厥，需立即心內(nèi)科就診。