月經(jīng)期排出較多血塊通常是正?，F(xiàn)象，可能與子宮內(nèi)膜脫落、經(jīng)血排出速度等因素有關(guān)。若伴隨嚴(yán)重腹痛、頭暈等癥狀則需警惕病理性因素。

月經(jīng)血塊的形成主要與經(jīng)血中纖維蛋白溶解酶活性降低有關(guān)。當(dāng)經(jīng)量較多時，血液在宮腔內(nèi)停留時間縮短，纖維蛋白來不及完全溶解就會形成凝塊。這種情況在久坐后突然站立、夜間平躺時更為明顯。日?？蛇m當(dāng)活動促進經(jīng)血排出，使用暖水袋熱敷下腹部緩解不適，選擇透氣性好的衛(wèi)生巾并勤更換。

異常血塊需關(guān)注體積超過硬幣大小、顏色呈暗紅或發(fā)黑、伴有惡臭等情況。子宮肌瘤可能導(dǎo)致宮腔變形影響經(jīng)血排出，子宮內(nèi)膜異位癥常伴隨進行性痛經(jīng)，凝血功能障礙患者可能出現(xiàn)大血塊伴隨牙齦出血。腺肌癥患者經(jīng)期血塊多伴隨嚴(yán)重貧血，需超聲檢查確診。建議記錄血塊出現(xiàn)頻率和伴隨癥狀，婦科檢查可配合超聲、激素六項等排查器質(zhì)性疾病。

月經(jīng)期間應(yīng)避免劇烈運動和生冷飲食，保證每日飲水量不少于1500毫升?？蛇m量補充動物肝臟、菠菜等含鐵食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵片預(yù)防貧血。若血塊持續(xù)增多或出現(xiàn)暈厥、發(fā)熱等癥狀，需及時就診排除流產(chǎn)、感染等急癥。