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慢跑可以預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎

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慢跑不能預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎,但有助于改善癥狀和延緩疾病進(jìn)展。強(qiáng)直性脊柱炎是一種與遺傳、免疫等因素相關(guān)的慢性炎癥性疾病,運(yùn)動(dòng)干預(yù)無(wú)法改變其發(fā)病機(jī)制。

慢跑作為低沖擊有氧運(yùn)動(dòng),可通過(guò)維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度、增強(qiáng)腰背肌群力量減輕脊柱僵硬和疼痛。規(guī)律運(yùn)動(dòng)還能改善心肺功能,減少骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn),這對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者尤為重要。但運(yùn)動(dòng)需避免過(guò)度疲勞,急性發(fā)作期應(yīng)暫停高強(qiáng)度鍛煉。

強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防重點(diǎn)在于早期識(shí)別高危人群。HLA-B27基因陽(yáng)性者需定期篩查,出現(xiàn)晨僵、腰骶部隱痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。疾病管理需藥物與非藥物措施結(jié)合,非甾體抗炎藥和生物制劑可控制炎癥,物理治療維持關(guān)節(jié)功能。

建議強(qiáng)直性脊柱炎患者在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案,游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)同樣適合。保持正確坐臥姿勢(shì),睡硬板床,避免長(zhǎng)期保持固定體位。飲食注意補(bǔ)充鈣和維生素D,戒煙以降低肺部并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。定期監(jiān)測(cè)疾病活動(dòng)度和關(guān)節(jié)功能狀態(tài)。

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要想使強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀得到盡快的緩解,那么早期的發(fā)現(xiàn)并診斷是很重要的,在臨床上強(qiáng)直性脊柱炎的診斷需要做一系的檢查,那么強(qiáng)直性脊柱炎的檢查方法都有哪些呢,骨科專(zhuān)家指出,以下這些檢查方法對(duì)診斷具有重要的作用,具體內(nèi)容下面為大家介紹一下得強(qiáng)直性脊柱炎做什么診查?
強(qiáng)直性脊柱炎怎么防治
在強(qiáng)直性脊柱炎疾病患者的縱多治療方法中,中醫(yī)療法是一種治療效果比較好而且使用方式比較簡(jiǎn)單的治療方法,如果你是一名強(qiáng)直性脊柱炎疾病患者,那么一定要科學(xué)的選擇治療措施,下面我們就來(lái)一起詳細(xì)的了解一下強(qiáng)直性脊柱炎怎么防治。
兒童強(qiáng)直性脊柱炎有什么特點(diǎn)
兒童強(qiáng)直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱慢性炎癥為主要特征的自身免疫性疾病,早期多表現(xiàn)為下肢關(guān)節(jié)腫痛、晨僵、活動(dòng)受限,隨病情進(jìn)展可能出現(xiàn)脊柱強(qiáng)直、胸廓活動(dòng)度下降。該病具有隱匿性起病、男性多見(jiàn)、髖關(guān)節(jié)易受累等特點(diǎn)。1、關(guān)節(jié)癥狀特...
強(qiáng)直性脊柱炎有哪些癥狀
強(qiáng)直性脊柱炎的臨床癥狀主要是脊柱、腰部感覺(jué)僵硬、肌肉粘連、并且有一定的疼痛感。在患病的初期,雖然關(guān)節(jié)處有僵硬感,但是隨著活動(dòng)能夠慢慢緩解,但是在病情不斷的加重之后,緩解程度就會(huì)降低,疼痛加重,有的人會(huì)在睡夢(mèng)中因?yàn)樘弁炊褋?lái)。有一些甚至?xí)鸺怪冃蔚惹闆r,嚴(yán)重影響自身活動(dòng),也會(huì)影響到肺部的呼吸。由于脊柱變形會(huì)擠壓到其他的器官,嚴(yán)重時(shí)可能造成器官的功能出現(xiàn)衰退。所以在確診強(qiáng)直性脊柱炎的時(shí)候,要保持良好的心態(tài),一定要積極的配合醫(yī)生治療,按時(shí)吃藥,延緩病變速度,也可以進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練,能夠幫助緩解癥狀。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10

2021-02-02

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強(qiáng)直性脊柱炎的病因有哪些
強(qiáng)直性脊柱炎是怎么引起的我們應(yīng)該要了解一下,很多人在面對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的時(shí)候總是不知道該怎么辦,雖然它是一種骨科疾病,但是它同樣是可以治療的疾病,所以我們不必害怕強(qiáng)直性脊柱炎,現(xiàn)在科學(xué)技術(shù)水平比較高,很多疾病都可以治療好,所以我們不必?fù)?dān)心,那么強(qiáng)直性脊柱炎是怎么引起的呢?
強(qiáng)直性脊柱炎的晨僵臨床意義
清晨僵硬在醫(yī)學(xué)上習(xí)慣叫晨僵,即強(qiáng)直性脊柱炎病人在早晨起床后或久臥,久坐起立時(shí)腰骶部感到僵硬發(fā)板。下床時(shí)病人有一個(gè)平移至床邊再下床的特殊動(dòng)作,腰部活動(dòng)不便,一般要活動(dòng)一段時(shí)間才會(huì)逐漸減輕至緩解。
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強(qiáng)直性脊柱炎導(dǎo)致的脊柱后凸怎么治
治療強(qiáng)直性脊柱炎導(dǎo)致的脊柱后凸用截骨矯形的手術(shù)方式治療。輕中度駝背通過(guò)這種手術(shù)矯正治療又安全,恢復(fù)又快。隨著這種手術(shù)的不斷改良,刀口會(huì)比以前長(zhǎng)度縮短很多。所以這種不是疑難雜癥,通過(guò)截骨矯形很容易矯正治療。
強(qiáng)直性脊柱炎能自愈嗎
強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病,發(fā)病以后主要是侵蝕脊椎和身體的大關(guān)節(jié)部位,從而引起脊椎以及身體大關(guān)節(jié)部位有疼痛,活動(dòng)受限。嚴(yán)重了以后會(huì)導(dǎo)致脊椎和身體大關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)黏連、融合和活動(dòng)障礙。所以一旦出現(xiàn)了強(qiáng)制性脊柱炎是無(wú)法自愈的。并且通過(guò)治療以后也不能夠完全治愈,只能是通過(guò)治療來(lái)緩解疼痛,以提高病人的生活質(zhì)量,并且延緩疾病的發(fā)展,避免過(guò)早出現(xiàn)脊椎和大關(guān)節(jié)部位黏連、融合的情況,從而影響病人的生活質(zhì)量。所以出現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎以后,一定要及時(shí)的就診治療,并且平時(shí)一定注意保暖,避免受涼,避免感冒,并且一定適當(dāng)活動(dòng)脊椎和身體大關(guān)節(jié)部位,防止脊椎和大關(guān)節(jié)過(guò)早黏連、融合,影響病人生活質(zhì)量。
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2020-03-19

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強(qiáng)直性脊柱炎如何治療
強(qiáng)直性脊柱炎它是屬于全身性疾病,大家不要把強(qiáng)直性脊柱炎當(dāng)成骨科疾病或者當(dāng)成骨頭的疾病。強(qiáng)直性脊柱炎它嚴(yán)格上是分在風(fēng)濕病或者會(huì)在免疫病里邊,它的治療一定是全身的治療,一定不是說(shuō)我哪疼治哪的問(wèn)題,這是我們對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎一個(gè)最大的誤區(qū)。我們需要采取非甾體抗炎藥止疼;需要采取免疫抑制劑;甚至需要生物制劑來(lái)去共同治療強(qiáng)直性脊柱炎。而強(qiáng)直性脊柱炎的治療的要求一定要規(guī)范,這個(gè)要足量足期。就怕病人今天忘吃一頓藥,然后出來(lái)的療程又不夠,服藥的劑量又不夠,這對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎是最有危害的。那么在足量規(guī)范全程的治療的情況下,實(shí)際上強(qiáng)直性脊柱炎還是能夠得到一個(gè)很好的控制讓它發(fā)展得非常非常緩慢的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11

2020-02-25

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強(qiáng)直性脊柱炎能自愈嗎
強(qiáng)制性脊柱炎目前病因并不十分明確,目前臨床上無(wú)法治愈,也無(wú)法自愈。但是可以通過(guò)治療控制滑膜炎癥和疼痛,維持脊柱和關(guān)節(jié)的功能,防止脊柱和關(guān)節(jié)的畸形,并能取得很好的治療效果。強(qiáng)制性脊柱炎是一種血清陰性脊柱關(guān)節(jié),并屬于結(jié)締組織疾病范疇。強(qiáng)直性脊柱炎常常侵犯雙側(cè)的骶髂關(guān)節(jié)、脊柱以及髖關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié),會(huì)造成上述病變部位的疼痛、活動(dòng)受限等。隨著病情的進(jìn)展,可以導(dǎo)致上述病變部位的活動(dòng)度的喪失,強(qiáng)制性脊柱炎,大部分患者HLA-B27呈陽(yáng)性的。通常表現(xiàn)為30-50歲期間出現(xiàn)了晨僵、以及隱匿發(fā)作的后背和髖關(guān)節(jié)疼痛,并最終導(dǎo)致進(jìn)行性的脊柱活動(dòng)度喪失。強(qiáng)制性脊柱炎的臨床特點(diǎn)是患者經(jīng)常在夜間因背痛而醒。在輕微活動(dòng)后可以緩解。強(qiáng)制性脊柱炎可以出現(xiàn)非對(duì)稱性的外周關(guān)節(jié)炎癥狀。單側(cè)前葡萄膜炎,以少數(shù)情況下,可以有心臟和肺部的受累。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2019-12-05

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02:17
強(qiáng)直性脊柱炎用藥
強(qiáng)直性脊柱炎的藥物治療:第一,關(guān)節(jié)炎的治療,首先要給予患者非甾體抗炎藥進(jìn)行消炎、消腫、止疼。比如布洛芬、雙氯芬酸等藥物。這些藥物可以盡快緩解患者的腰背部疼痛、僵硬的癥狀。第二,強(qiáng)直性脊柱炎是一類(lèi)慢性病,它又以免疫功能紊亂作為主要表現(xiàn),所以常常給予柳氮磺胺吡啶、沙利度胺這類(lèi)免疫抑制劑來(lái)治療。第三,最近20年來(lái),生物制劑的出現(xiàn),給強(qiáng)直性脊柱炎的治療帶來(lái)了福音。比如腫瘤壞死因子單抗、腫瘤壞死因子融合蛋白等,都會(huì)明顯緩解強(qiáng)直性脊柱炎的病情進(jìn)展。
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強(qiáng)直性脊柱炎的后果
強(qiáng)直性脊柱炎是慢性疾病,如果不經(jīng)過(guò)治療會(huì)有很多不良后果。強(qiáng)直性脊柱炎會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)功能受限,包括髖關(guān)節(jié)、骶髂關(guān)節(jié)和中軸關(guān)節(jié)。如果患者有髖關(guān)節(jié)受累,髖關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)就會(huì)損壞,出現(xiàn)關(guān)節(jié)功能喪失;如果患者有骶髂關(guān)節(jié)受累,會(huì)出現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,走路姿勢(shì)僵硬;如果出現(xiàn)腰椎以及胸椎表現(xiàn),會(huì)導(dǎo)致腰椎活動(dòng)度下降,患者腰椎不能前屈、不能側(cè)彎;如果出現(xiàn)頸椎受累,患者不能正常的頭頸部運(yùn)動(dòng),包括扭頭、低頭都會(huì)受限;如果患者有眼部受累,主要累積到葡萄膜炎,患者會(huì)有疼痛、畏光、流淚表現(xiàn)。
晨僵是什么
晨僵是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最常見(jiàn)的一個(gè)表現(xiàn),其特點(diǎn)是早晨或睡醒以后關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬、活動(dòng)不利。一般來(lái)講持續(xù)時(shí)間在半個(gè)小時(shí)以上,而關(guān)節(jié)的晨僵往往出現(xiàn)在其他臨床表現(xiàn)之前,甚至在全身癥狀出現(xiàn)之前很早期就可以出現(xiàn)。根據(jù)晨僵的時(shí)間以及程度,大概分為三類(lèi):1、輕度。一般來(lái)講一到三個(gè)關(guān)節(jié)表現(xiàn)為晨僵。起床以后數(shù)分鐘,或者一小時(shí)以后很快可以緩解;2、中度。一般是四個(gè)關(guān)節(jié)以上,甚至兩只手十個(gè)關(guān)節(jié)都會(huì)出現(xiàn)晨僵,而且持續(xù)時(shí)間在兩個(gè)小時(shí),甚至更長(zhǎng)時(shí)間;3、重度。表現(xiàn)為七個(gè)或更多的時(shí)間關(guān)節(jié)的僵硬。持續(xù)時(shí)間是一個(gè)上午,很多人表現(xiàn)為全天都是晨僵的癥狀。關(guān)節(jié)晨僵并不是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎所特有的,其他的許多疾病,如肌纖維織炎、感染性關(guān)節(jié)炎以及骨性關(guān)節(jié)炎等等都可以出現(xiàn)晨僵,因此不要一有晨僵就認(rèn)為是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,可以請(qǐng)醫(yī)生鑒別到底是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎還是其他關(guān)節(jié)引起來(lái)的晨僵,以免耽誤診斷。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:05

2019-03-01

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03:08
什么是晨僵
晨僵是指晨起病變的關(guān)節(jié)在靜止不動(dòng)后,受累關(guān)節(jié)周?chē)M織滲液或充血水腫,引起關(guān)節(jié)周?chē)∪饨M織緊張,出現(xiàn)較長(zhǎng)時(shí)間僵硬、活動(dòng)不利,如膠粘著的感覺(jué),在適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)后逐漸減輕的現(xiàn)象。晨僵是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)最常見(jiàn)表現(xiàn),其他許多疾病,如肌纖維織炎、感染性關(guān)節(jié)炎以及骨性關(guān)節(jié)炎等都可以出現(xiàn)晨僵,但極少像類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎那樣持續(xù)半小時(shí)以上。當(dāng)病情緩解時(shí),晨僵的持續(xù)時(shí)間縮短、程度減輕。根據(jù)晨僵的時(shí)間以及程度可分為輕度、中度、重度。因此,晨僵是反映全身炎癥嚴(yán)重程度的很好指標(biāo)。
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強(qiáng)直性脊柱炎嚴(yán)重嗎
強(qiáng)直性脊柱炎是以脊柱為主要病變部位的慢性病,累及骶髂關(guān)節(jié),引起脊柱強(qiáng)直和纖維化,可侵犯全身多個(gè)系統(tǒng),并伴發(fā)多種疾病,早期可無(wú)任何臨床癥狀。強(qiáng)直性脊柱炎病人多有關(guān)節(jié)病變,且絕大多數(shù)首先侵犯骶髂關(guān)節(jié),以后上行發(fā)展至頸椎。早期病變處關(guān)節(jié)有炎性疼痛,伴有關(guān)節(jié)周?chē)∪獐d攣,有僵硬感,晨起明顯。隨著病情發(fā)展,關(guān)節(jié)疼痛減輕,而各脊柱段及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限和畸形。建議病人盡早治療,如果不規(guī)范治療,會(huì)逐漸出現(xiàn)變化,侵犯心臟、侵入到其他臟器后,后果就比較嚴(yán)重。因此,需要早期診斷,早期治療。