孕婦高血壓一般不建議食用高糖、高鈉或可能影響血壓的水果，主要有榴蓮、荔枝、龍眼、椰子、西瓜等。

一、榴蓮

榴蓮含糖量超過15%，升糖指數(shù)較高，可能加重妊娠期胰島素抵抗。其高熱量特性易導(dǎo)致體重增長過快，增加血管負擔(dān)。高血壓孕婦過量食用可能誘發(fā)血糖波動，建議選擇低糖水果替代。

二、荔枝

荔枝含果糖比例較高，短時間內(nèi)大量攝入可能引發(fā)反應(yīng)性低血壓。其利尿作用可能干擾降壓藥物效果，且果肉含鈉量約每100克含2毫克，不適合需要限鈉的高血壓孕婦。

三、龍眼

龍眼干制后糖分濃縮至60%以上，新鮮龍眼含糖量也達16%。中醫(yī)認為其性溫助火，可能加劇陰虛陽亢型高血壓癥狀。建議血壓控制不穩(wěn)定時避免食用。

四、椰子

椰子水含鉀量高達每100克含250毫克，對合并腎功能異常的孕婦可能造成電解質(zhì)紊亂。椰肉飽和脂肪酸含量高，長期食用可能影響血脂代謝，間接加重血管硬化風(fēng)險。

五、西瓜

西瓜含水量超過90%，短時間內(nèi)攝入過多可能增加血容量負擔(dān)。其糖分雖不高但升糖速度較快，合并妊娠糖尿病的孕婦需特別注意攝入量，建議每次控制在200克以內(nèi)。

高血壓孕婦日常可選擇蘋果、梨、草莓等低糖水果，每日總量控制在200-300克。注意監(jiān)測餐后血糖和血壓變化，避免與降壓藥同服高鉀水果。出現(xiàn)頭暈、水腫等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整飲食方案，所有飲食調(diào)整需在產(chǎn)科醫(yī)生和營養(yǎng)師指導(dǎo)下進行。