日曬性皮炎如何根治
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日曬性皮炎可通過避免日曬、冷敷處理、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療，通常由紫外線過敏、皮膚屏障受損、光敏性物質(zhì)接觸等因素引起。
1、避免日曬
急性期需嚴(yán)格避免陽光直射，外出時穿戴防曬衣帽并使用廣譜防曬霜。選擇UPF50+的防曬衣物及SPF30以上的物理防曬劑，每2小時補涂一次。陰天也需防護(hù)，紫外線可穿透云層。
2、冷敷處理
皮損紅腫灼痛時可用冷藏生理鹽水濕敷，每次10分鐘每日3次。避免冰塊直接接觸皮膚，可用紗布包裹后冷敷。冷敷后涂抹無刺激保濕霜，修復(fù)皮膚屏障。
3、外用藥物
輕中度皮炎可外用糠酸莫米松乳膏或丁酸氫化可的松乳膏，每日1-2次連用5天。瘙癢明顯者可聯(lián)合爐甘石洗劑涂抹。糜爛滲出時改用夫西地酸乳膏預(yù)防感染。
4、口服藥物
嚴(yán)重泛發(fā)者可短期口服氯雷他定片或西替利嗪片抗過敏，配合維生素C片改善血管通透性。光敏反應(yīng)劇烈時需用潑尼松片控制炎癥，療程不超過7天。
5、光療
慢性頑固性患者可采用窄譜UVB療法，每周3次逐步增量。治療前需進(jìn)行最小紅斑量測試，過程中嚴(yán)格防護(hù)正常皮膚。光療可增強皮膚對紫外線的耐受性。
日常需建立長期防曬習(xí)慣，選擇含氧化鋅或二氧化鈦的物理防曬產(chǎn)品。多食用富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，有助于修復(fù)光損傷。避免接觸光敏性物質(zhì)如香水、煤焦油等，游泳后及時沖洗氯殘留。建議每年春季前進(jìn)行預(yù)防性光療，逐步增加皮膚對紫外線的適應(yīng)能力。若反復(fù)發(fā)作需排查系統(tǒng)性紅斑狼瘡等潛在疾病。
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