哺乳期蕁麻疹可通過冷敷、保濕護(hù)理、避免搔抓、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解瘙癢。蕁麻疹可能與過敏、感染、內(nèi)分泌變化等因素有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚風(fēng)團(tuán)、紅斑伴劇烈瘙癢。

1、冷敷

用毛巾包裹冰袋或冷水浸濕紗布后敷于瘙癢部位，每次5-10分鐘。低溫能收縮毛細(xì)血管，減輕組胺釋放導(dǎo)致的紅腫熱痛。注意避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷，哺乳期間禁用含薄荷醇的清涼貼劑。

2、保濕護(hù)理

選擇無香精的醫(yī)用保濕乳如凡士林、尿素軟膏，每日3-5次涂抹患處。皮膚屏障修復(fù)有助于減少外界刺激，降低瘙癢敏感度。哺乳期慎用含樟腦、水楊酸的外用制劑。

3、避免搔抓

剪短指甲并佩戴棉質(zhì)手套，防止抓破皮膚引發(fā)感染。瘙癢時(shí)可輕拍或按壓皮膚替代抓撓。穿著純棉寬松衣物，減少衣物摩擦對(duì)皮膚的刺激。

4、調(diào)整飲食

暫時(shí)避免海鮮、堅(jiān)果、芒果等易致敏食物，每日飲水1.5-2升促進(jìn)過敏原代謝?？蛇m量增加維生素C豐富的蔬菜水果如西藍(lán)花、獼猴桃，有助于穩(wěn)定肥大細(xì)胞膜。

5、遵醫(yī)囑用藥

醫(yī)生可能開具氯雷他定片、西替利嗪滴劑等哺乳期相對(duì)安全的抗組胺藥，或外用爐甘石洗劑。禁用含激素藥膏自行涂抹，避免通過乳汁影響嬰兒。

哺乳期蕁麻疹患者需保持環(huán)境溫度22-26℃，濕度50%-60%，每周用60℃熱水清洗床品。記錄每日飲食與瘙癢發(fā)作時(shí)間，幫助識(shí)別過敏原。若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，須立即就醫(yī)。哺乳前清潔乳房皮膚，防止嬰兒接觸殘留藥膏。