鼻甲肥大引起的鼻塞可通過藥物治療、物理治療、生活護(hù)理、中醫(yī)調(diào)理及手術(shù)治療等方式緩解。鼻甲肥大可能與慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等因素有關(guān)。

1、藥物治療

鼻甲肥大患者可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑，有助于減輕黏膜水腫。減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑可短期緩解鼻塞，但連續(xù)使用不宜超過7天。合并細(xì)菌感染時(shí)需配合抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片。

2、物理治療

低溫等離子射頻消融術(shù)可縮小肥大的鼻甲組織，改善通氣功能。鼻腔沖洗使用生理鹽水或海鹽水能清除分泌物，減輕黏膜炎癥。蒸汽吸入可濕潤(rùn)鼻腔，緩解干燥性鼻塞。

3、生活護(hù)理

保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免干燥空氣刺激鼻腔。遠(yuǎn)離粉塵、花粉等過敏原，戒煙并減少二手煙接觸。睡眠時(shí)抬高床頭15-20度有助于減輕夜間鼻塞。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸迎香、印堂等穴位可通竅利鼻。辛夷、蒼耳子等中藥配伍煎服具有宣肺通竅功效。耳穴貼壓選取內(nèi)鼻、肺等穴位輔助改善癥狀。

5、手術(shù)治療

經(jīng)藥物治療無(wú)效的重度鼻甲肥大可考慮下鼻甲部分切除術(shù)或黏膜下骨切除術(shù)。鼻內(nèi)鏡下微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小，術(shù)后恢復(fù)快。合并鼻中隔偏曲者需同期行矯正手術(shù)。

日常應(yīng)避免用力擤鼻導(dǎo)致黏膜損傷，擤鼻時(shí)需單側(cè)交替進(jìn)行。飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入。規(guī)律運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但霧霾天需避免戶外活動(dòng)。若鼻塞持續(xù)加重或伴隨頭痛、嗅覺減退等癥狀，應(yīng)及時(shí)到耳鼻咽喉科就診評(píng)估。