孕婦過敏性鼻炎可通過避免過敏原、生理鹽水沖洗、局部冷敷、遵醫(yī)囑使用藥物、免疫調(diào)節(jié)等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原刺激引起。

1、避免過敏原

孕婦需減少接觸已知過敏原，如花粉季節(jié)關(guān)閉門窗、使用防螨床品、避免接觸寵物。室內(nèi)保持濕度40%-60%，定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)。外出佩戴口罩可阻隔部分過敏原，回家后及時更換衣物并清洗鼻腔。

2、生理鹽水沖洗

使用等滲生理鹽水每日沖洗鼻腔1-2次，可清除附著在鼻黏膜的過敏原和分泌物。沖洗時保持頭部傾斜45度，避免嗆咳。選擇專用鼻腔沖洗器，水溫控制在37℃左右更舒適。

3、局部冷敷

鼻部腫脹明顯時可用冷毛巾敷于鼻梁處5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。冷敷能收縮血管減輕充血，緩解鼻塞癥狀。注意避免凍傷，冰袋需包裹棉布后使用。

4、遵醫(yī)囑用藥

嚴(yán)重癥狀可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片或西替利嗪滴劑。這些藥物屬于妊娠B類，但需嚴(yán)格評估孕周和劑量。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑，可能影響胎盤供血。

5、免疫調(diào)節(jié)

適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和益生菌可能幫助調(diào)節(jié)免疫功能。食用富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、亞麻籽等食物，有助于減輕炎癥反應(yīng)。但免疫療法注射在妊娠期需暫停。

孕婦治療過敏性鼻炎需特別注意藥物安全性，所有用藥必須經(jīng)產(chǎn)科和耳鼻喉科醫(yī)生共同評估。日?？稍黾涌諝鈨艋魇褂?，選擇無香型洗護(hù)用品。保持充足睡眠和適度運(yùn)動有助于增強(qiáng)免疫力，若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、耳悶或哮喘癥狀需立即就醫(yī)。妊娠中晚期鼻塞加重可能與激素水平相關(guān)，分娩后多可自行緩解。