中醫(yī)治療子宮內(nèi)膜異位癥主要通過(guò)中藥內(nèi)服、針灸、艾灸、穴位貼敷及飲食調(diào)理等方式綜合干預(yù)。子宮內(nèi)膜異位癥在中醫(yī)屬“痛經(jīng)”“癥瘕”范疇，多與氣滯血瘀、寒凝血瘀、腎虛血瘀等因素相關(guān)，需辨證施治。

1、中藥內(nèi)服

根據(jù)證型選用活血化瘀類(lèi)方劑，如氣滯血瘀型可用膈下逐瘀湯加減，寒凝血瘀型常用少腹逐瘀湯，腎虛血瘀型常選歸腎丸合桃紅四物湯。常用中藥包括丹參、赤芍、三棱、莪術(shù)等，需由中醫(yī)師根據(jù)月經(jīng)周期調(diào)整用藥。中藥療程通常需持續(xù)3-6個(gè)月經(jīng)周期，可改善痛經(jīng)、縮小異位病灶。

2、針灸療法

選取關(guān)元、子宮、三陰交等穴位，配合電針或溫針加強(qiáng)刺激。針灸能調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能，抑制異位內(nèi)膜增生，緩解盆腔粘連。每周治療2-3次，連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期，對(duì)輕中度痛經(jīng)有效率較高。月經(jīng)期需暫停針刺腹部穴位。

3、艾灸溫通

采用隔姜灸神闕穴或直接灸氣海、關(guān)元穴，通過(guò)溫?zé)岽碳ご龠M(jìn)盆腔血液循環(huán)。適用于寒凝血瘀型患者，可減輕經(jīng)期冷痛、血塊多等癥狀。需注意避免燙傷皮膚，經(jīng)量過(guò)多者慎用。

4、穴位貼敷

將活血化瘀中藥粉如川芎、延胡索調(diào)敷于關(guān)元、八髎穴，通過(guò)透皮吸收發(fā)揮藥效。貼敷6-8小時(shí)后去除，月經(jīng)前1周開(kāi)始使用至經(jīng)期結(jié)束，能預(yù)防性緩解痛經(jīng)。

5、飲食調(diào)理

日常忌食生冷辛辣，推薦飲用紅糖姜茶、玫瑰花茶溫經(jīng)散寒。適量食用山楂、黑木耳等活血食材，避免雌激素含量高的蜂王漿、雪蛤?？膳浜纤幧湃绠?dāng)歸生姜羊肉湯調(diào)理體質(zhì)。

中醫(yī)治療需堅(jiān)持3個(gè)月以上方能顯效，治療期間應(yīng)定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)病灶變化。若出現(xiàn)進(jìn)行性加重的痛經(jīng)、不孕或卵巢囊腫增大，建議結(jié)合腹腔鏡手術(shù)等西醫(yī)治療。保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)及情緒疏導(dǎo)對(duì)改善盆腔氣血循環(huán)至關(guān)重要，經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)及性生活。