手指甲和腳指甲上有豎紋可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、外傷、甲癬、扁平苔蘚等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為甲板縱向凸起或凹陷的條紋?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、局部護(hù)理、抗真菌治療、免疫調(diào)節(jié)等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群的指甲豎紋與家族遺傳相關(guān)，甲母質(zhì)細(xì)胞排列異常可能導(dǎo)致縱向紋理。此類情況通常無伴隨癥狀，無須特殊治療。建議保持指甲適度修剪，避免外力損傷甲床。若影響美觀，可咨詢皮膚科醫(yī)生進(jìn)行甲面拋光處理。

2、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B12或鐵元素時(shí)，甲板角質(zhì)化過程異常可能形成豎紋。常伴隨甲板變薄、易斷裂等癥狀。日?？稍黾与u蛋、瘦肉、動物肝臟等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充多維元素片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等制劑。

3、外傷刺激

指甲根部受到擠壓、碰撞等機(jī)械損傷后，甲母質(zhì)細(xì)胞修復(fù)過程中可能形成永久性豎紋。常見于頻繁美甲或運(yùn)動創(chuàng)傷人群。急性期需冷敷減輕腫脹，陳舊性損傷可通過外用多磺酸粘多糖乳膏促進(jìn)組織修復(fù)。

4、甲癬感染

紅色毛癬菌等真菌侵襲甲板時(shí)，除豎紋外還可出現(xiàn)甲板增厚、發(fā)黃、分層等癥狀。確診后需遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物，嚴(yán)重者需聯(lián)合口服伊曲康唑膠囊治療。

5、扁平苔蘚

自身免疫異常引發(fā)的甲扁平苔蘚可導(dǎo)致特征性縱嵴，多伴有甲板萎縮或甲床紫紅色斑塊。需皮膚科活檢確診，治療常用曲安奈德益康唑乳膏局部封包，嚴(yán)重病例需口服醋酸潑尼松片控制免疫反應(yīng)。

日常應(yīng)注意避免指甲接觸強(qiáng)酸強(qiáng)堿物質(zhì)，修剪時(shí)保留1-2毫米游離緣。長期不消退的豎紋或伴隨甲板顏色改變、疼痛等癥狀時(shí)，建議盡早就醫(yī)排查系統(tǒng)性皮膚病或代謝性疾病。均衡飲食中可增加富含硅元素的燕麥、香蕉等食物，有助于維持甲板結(jié)構(gòu)健康。