女寶寶斷奶時(shí)間通常建議在12-24個(gè)月之間，具體需結(jié)合母嬰健康狀況和喂養(yǎng)需求綜合評(píng)估。

世界衛(wèi)生組織推薦母乳喂養(yǎng)持續(xù)至2歲或更久，但實(shí)際斷奶時(shí)間需個(gè)體化調(diào)整。母乳在6個(gè)月內(nèi)是嬰兒唯一營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，6個(gè)月后需逐步添加輔食。12個(gè)月后母乳仍能提供優(yōu)質(zhì)蛋白和免疫保護(hù)，但此時(shí)幼兒胃腸功能已較成熟，可適應(yīng)多樣化飲食。過(guò)早斷奶可能增加過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)，過(guò)晚可能影響幼兒自主進(jìn)食能力發(fā)展。斷奶前應(yīng)確保寶寶能穩(wěn)定攝入谷物、蔬菜、水果、肉類等輔食，每日奶量不低于500毫升。觀察寶寶對(duì)母乳依賴程度、輔食接受度及生長(zhǎng)發(fā)育曲線是重要參考指標(biāo)。

斷奶過(guò)程建議循序漸進(jìn)，先減少白天喂養(yǎng)次數(shù)，最后戒除夜間哺乳。母親可穿著高領(lǐng)衣物減少視覺(jué)刺激，用擁抱、繪本分散寶寶注意力。若出現(xiàn)乳腺脹痛可冷敷緩解，避免突然斷奶導(dǎo)致乳腺炎。選擇春秋季溫度適宜時(shí)段斷奶，避開疫苗接種期或疾病恢復(fù)期。斷奶后繼續(xù)提供配方奶或鮮奶，保證鈣和維生素D攝入，定期監(jiān)測(cè)身高體重增長(zhǎng)情況。