拉肚子期間一般不建議吃芒果。芒果含有較多膳食纖維和果酸，可能刺激胃腸黏膜，加重腹瀉癥狀。

芒果屬于高纖維水果，每100克果肉含膳食纖維約1.6克，過量攝入會加速腸道蠕動。其含有的果酸和蛋白酶可能刺激受損的胃腸黏膜，引發(fā)腹痛或排便次數增加。未完全成熟的芒果中單寧酸含量較高，這種成分具有收斂作用，但可能干擾腸道正常菌群平衡。部分人群對芒果中的漆酚類物質過敏，食用后可能出現過敏性腸炎反應，表現為水樣便或黏液便。芒果的含糖量超過14%，高滲透壓特性可能加重腸道脫水狀態(tài)。

若腹瀉由病毒性胃腸炎引起，病程后期癥狀緩解時可少量食用去皮熟芒果。慢性腹瀉患者若無果糖不耐受，可將芒果與無乳糖酸奶搭配食用。術后腸功能恢復期患者經醫(yī)生評估后，可嘗試芒果泥補充維生素A。熱帶地區(qū)居民長期適應芒果飲食者，急性腹瀉期間耐受性可能稍強。糖尿病患者腹瀉合并低血糖時，需在監(jiān)測血糖前提下謹慎食用。

腹瀉期間建議選擇低纖維、低糖的香蕉、蘋果泥等食物，避免生冷及高脂飲食?？娠嬘玫}水或口服補液鹽預防脫水，烹調方式以蒸煮為主。注意觀察大便性狀和次數變化，若出現血便、持續(xù)發(fā)熱或脫水癥狀需及時就醫(yī)?；謴推谝胄率澄飸獜纳倭块_始，記錄飲食與癥狀關聯性。保持餐具消毒和手衛(wèi)生，避免腸道重復感染。