內(nèi)置增高手術(shù)一般是指骨延長術(shù)，通過外科手術(shù)方式延長下肢骨骼以達(dá)到增高目的。該手術(shù)主要適用于先天性肢體不等長、侏儒癥等疾病患者，健康人群不建議盲目嘗試。

骨延長術(shù)通常采用截骨后外固定架或髓內(nèi)釘技術(shù)逐步牽拉骨骼。手術(shù)需在全身麻醉下進(jìn)行，醫(yī)生會(huì)在股骨或脛骨處截?cái)喙趋啦惭b牽引裝置。術(shù)后通過每日調(diào)整裝置使截骨端以每天1毫米速度緩慢分離，新生骨組織逐漸填充間隙實(shí)現(xiàn)延長。整個(gè)過程可能持續(xù)3-6個(gè)月，需配合嚴(yán)格康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)存在感染、神經(jīng)損傷、關(guān)節(jié)僵硬等風(fēng)險(xiǎn)，術(shù)后可能出現(xiàn)步態(tài)異?；蚬怯喜涣肌Ｔ撌中g(shù)對(duì)患者骨骼條件、年齡及術(shù)后護(hù)理要求較高，未成年人骨骼未閉合時(shí)實(shí)施可能影響正常發(fā)育。

骨延長術(shù)屬于創(chuàng)傷性較大的整形手術(shù)，非醫(yī)療必需情況下不建議實(shí)施。術(shù)后需長期臥床并接受專業(yè)康復(fù)指導(dǎo)，完全恢復(fù)可能需1-2年。日常應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D促進(jìn)骨愈合，避免劇烈運(yùn)動(dòng)防止固定器移位。任何增高手術(shù)前都應(yīng)充分評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)收益比，建議優(yōu)先通過科學(xué)運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)矯正等安全方式改善身高外觀。