左邊胳膊酸痛無力可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、神經壓迫、心血管疾病等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。

1、肌肉勞損

長時間保持固定姿勢或重復性動作可能導致左側上肢肌肉疲勞性損傷。常見于搬運重物、伏案工作或運動過度后，表現為局部酸脹、乏力感?？赏ㄟ^熱敷、按摩及適當休息緩解，必要時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。

2、頸椎病

頸椎間盤突出或骨質增生可能壓迫神經根，引發(fā)放射性左上肢疼痛伴肌力下降。多伴有頸部僵硬、手指麻木等癥狀。需通過頸椎MRI確診，治療包括頸椎牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經，嚴重者可能需要頸前路減壓融合術。

3、肩周炎

肩關節(jié)周圍組織炎癥可導致左臂活動受限伴持續(xù)性酸痛，夜間癥狀加重。典型表現為抬臂困難、穿衣障礙。急性期建議冷敷配合塞來昔布膠囊消炎，恢復期需進行爬墻訓練等康復鍛煉。

4、神經壓迫

胸廓出口綜合征或腕管綜合征可能造成臂叢神經受壓，引起左前臂至手指的放射性無力。需通過肌電圖檢查定位壓迫點，輕度病例可用維生素B1片配合支具固定，嚴重壓迫需手術松解。

5、心血管疾病

心絞痛或心肌梗死可能出現左側肩臂牽涉痛，常伴隨胸悶、冷汗等表現。屬于急癥范疇，需立即進行心電圖和心肌酶檢測，確診后需硝酸甘油片舌下含服或冠狀動脈介入治療。

日常應注意避免單側肢體過度負重，工作間隙做伸展運動改善血液循環(huán)。睡眠時保持正確睡姿，枕頭高度以維持頸椎生理曲度為宜。若癥狀持續(xù)超過3天或進行性加重，須盡快至骨科或心內科就診，完善影像學及實驗室檢查。心血管相關癥狀需立即撥打急救電話，切勿自行走動加重心臟負荷。