慢性咽炎喉嚨有異物感可通過(guò)調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、霧化治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。慢性咽炎通常由長(zhǎng)期刺激、感染、胃食管反流、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣、過(guò)燙或過(guò)硬食物刺激咽喉黏膜，減少煙酒攝入。適量增加溫涼流質(zhì)飲食如蜂蜜水、銀耳羹，有助于緩解黏膜干燥。合并胃食管反流者需避免高脂、酸性食物，睡前2小時(shí)禁食。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日用生理鹽水漱口3-4次，可使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌滋生。定期清潔舌苔，避免口腔分泌物倒流刺激咽部。合并鼻竇炎時(shí)需配合鼻腔沖洗，減少鼻后滴漏對(duì)咽部的持續(xù)刺激。

3、霧化治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德混懸液進(jìn)行霧化吸入，直接作用于咽喉黏膜減輕炎癥。合并痰液黏稠時(shí)可加用乙酰半胱氨酸溶液霧化，促進(jìn)分泌物稀釋排出。霧化后需清水漱口避免藥物殘留。

4、藥物治療

細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片等抗生素。過(guò)敏性咽炎推薦氯雷他定片聯(lián)合孟魯司特鈉咀嚼片控制變態(tài)反應(yīng)。咽干明顯者可短期使用地喹氯銨短桿菌素含片局部消炎。

5、中醫(yī)調(diào)理

肺腎陰虛型可用養(yǎng)陰清肺丸配合麥冬、玄參代茶飲。痰瘀互結(jié)型適合會(huì)厭逐瘀湯加減，或含服六神丸化瘀散結(jié)。針灸選取列缺、照海等穴位，每周治療2-3次改善局部循環(huán)。

慢性咽炎患者需保持室內(nèi)濕度50%-60%，冬季外出佩戴口罩防冷空氣刺激。長(zhǎng)期聲音嘶啞或異物感加重應(yīng)及時(shí)喉鏡檢查排除器質(zhì)性病變。避免過(guò)度清嗓動(dòng)作，可通過(guò)小口飲水或吞咽唾液緩解不適，規(guī)律作息有助于免疫功能恢復(fù)。