脊柱骨折術(shù)后恢復(fù)時(shí)間一般為3-6個(gè)月，具體恢復(fù)時(shí)間與骨折類型、手術(shù)方式、術(shù)后護(hù)理及個(gè)體差異有關(guān)。

脊柱骨折術(shù)后恢復(fù)過程可分為急性期、愈合期和功能恢復(fù)期。急性期通常持續(xù)1-2周，此階段以傷口愈合和疼痛控制為主，患者需臥床休息，避免劇烈活動(dòng)。愈合期持續(xù)1-3個(gè)月，骨折部位逐漸愈合，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度活動(dòng)，如短時(shí)間站立或行走。功能恢復(fù)期持續(xù)3-6個(gè)月，患者通過康復(fù)訓(xùn)練逐步恢復(fù)脊柱功能，增強(qiáng)肌肉力量，改善活動(dòng)能力。術(shù)后恢復(fù)期間，患者應(yīng)定期復(fù)查，通過影像學(xué)檢查評(píng)估骨折愈合情況?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過早負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致二次損傷。營養(yǎng)支持對(duì)骨折愈合至關(guān)重要，患者應(yīng)保證充足蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D攝入，促進(jìn)骨骼修復(fù)。心理調(diào)適同樣重要，保持積極心態(tài)有助于康復(fù)進(jìn)程。

脊柱骨折術(shù)后恢復(fù)期間，患者應(yīng)避免吸煙、飲酒等不良習(xí)慣，這些行為可能延緩骨折愈合。日常生活中需注意保持正確姿勢，避免長時(shí)間保持同一姿勢或突然扭轉(zhuǎn)身體。睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，有助于維持脊柱正常生理曲度。康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，從被動(dòng)活動(dòng)逐漸過渡到主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，最終恢復(fù)日常生活能力。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、活動(dòng)受限或感覺異常等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除并發(fā)癥可能。術(shù)后恢復(fù)是一個(gè)長期過程，患者需保持耐心，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，才能獲得最佳康復(fù)效果。