長期長痘痘可能與遺傳因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染以及內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。痘痘在醫(yī)學上稱為痤瘡，是一種常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為粉刺、丘疹、膿皰等皮損。

1、遺傳因素

部分人群存在家族遺傳傾向，父母若曾有嚴重痤瘡病史，子女發(fā)病概率可能增高。這類情況需注重日常皮膚清潔，避免使用刺激性護膚品，必要時可就醫(yī)進行光電治療或化學剝脫等醫(yī)學干預(yù)。

2、油脂分泌旺盛

青春期或油性膚質(zhì)者皮脂腺分泌亢進，過量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建議選用含水楊酸或壬二酸的潔面產(chǎn)品，規(guī)律作息減少熬夜，避免高糖高脂飲食刺激皮脂分泌。

3、毛囊角化異常

毛囊導管角質(zhì)細胞過度增殖會導致毛孔堵塞，形成閉口粉刺?？勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等調(diào)節(jié)角化藥物，配合果酸煥膚改善角質(zhì)代謝。

4、細菌感染

痤瘡丙酸桿菌繁殖會引發(fā)炎癥反應(yīng)，導致紅腫痘或膿皰。醫(yī)生可能開具克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等抗菌外用藥，中重度感染需聯(lián)合口服多西環(huán)素片。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

女性經(jīng)前期、多囊卵巢綜合征等激素波動會加劇痤瘡。需檢測性激素水平，必要時在醫(yī)生指導下使用短效避孕藥炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)，配合丹參酮膠囊等抗雄激素藥物。

痤瘡患者應(yīng)保持每日兩次溫和潔面，避免擠壓皮損導致瘢痕形成。飲食上限制乳制品、高GI食物攝入，增加富含鋅元素的海鮮、堅果等食物。外出時做好物理防曬，選擇標注"非致痘"的護膚品。若皮損持續(xù)加重或伴有囊腫結(jié)節(jié)，建議及時至皮膚科進行紅藍光、光動力等專業(yè)治療。